Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Gündə yarım kilo çəki atdıran qatıq resepti!
Gündə yarım kilo çəki atdıran qatıq resepti!
Göndərən: cinqosh
Şərhlər: 25
Baxılıb: 16515
Səs ver:
Yay yaxınlaşır, qış boyunca aldığınız kilolarınızdan qurtulmağın tam vaxtıdır! O halda Qadınlar.Biz qarın və yandakıyağlardan xilas olmaq üçün gündə yarım kilo verdirən qatıq reseptini sizlərə təqdim edir.

Sınayanların məmnun qaldığı bu qatıq resepti həftədə 2 dəfə istifadə edilir və ayda 4 kiloya qədər verməyinizi təmin edir.

Tərkibi:
1 kasa qatıq (tam yağsız və ya yağlı ola bilər fərqi yoxdur)
Yarım çay qaşığı toz darçın
Yarım çay qaşığı toz zəncəfil
Yarım çay qaşığı toz sarıkök

Hazırlanması:
Bütün vəsaitləri kasada qarışdırın. Yatmazdan 3-4 saat əvvəl yeyin. Səhər oyandığınızda qarınınızdakı qabarıqlığın azaldığını, tərəzidə yarım kiloya qədərçəki itirdiyinizi görəcəksiniz.

Diqqət:
Qatıq müalicəsini həftədə yalnız 2 dəfə etməlisiniz, daha çoxu yan təsirə səbəb olar.

Qatıq müalicəsini etdiyiniz gün ən az 30 dəqiqə gəzintiyə çıxın ki, maddələr mübadiləniz sürətlənsin və beləcə daha çox yağ yaxa biləsiniz.

Zəncəfil, sarıkök və darçını təpələmə deyil, çay qaşığı qaşıq ölçüsüylə istifadə edəcəksiniz. Çox zəifləyim deyə çox çox əlavə etməyin, tərifdə verdiyimiz ölçüyə riayət edin.

Qatıq reseptini etdiyiniz gün mütləq 2 litr su için. Əslində, sağlam yaşamaq istəyən hər insan gündə 2 litr su içməlidir.


Şərhlər: 25
Baxılıb: 16515
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Yusif Ulker
ehtiyac yoxdu ama yenede tesekkur
10 may 2015 06:58
# 25
heyat wahmat kimidi....men sah sen mat men seni itirsem bir dawin iter sen meni itirsen oyun biter.......
SENI SENSIZ SEVDIM
men bir seyi basa dusmedim bura yazilib ki heftede 2 defe edin..indi bunu 2 gun dalbadak edim ?yoxsa ferq etmez arada gunler qoysam olar?Xahis,bilen varsa sexsiye yazsin..
10 may 2015 00:41
# 24
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
SENI SENSIZ SEVDIM
secilmislere aytdim,edecem bunu umidvaram ki neticesi dediyniz kimi olar
8 may 2015 21:26
# 23
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
kama99
tewekkur bunu eliyecem inwallah neticesi inwallah olar
8 may 2015 21:14
# 22
lelos
qatiq istifade edirem ariqlamaq isteyirem ancaq çoxda yox belke istifade etdim
1 may 2015 21:25
# 21
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
Lucia
İstifadə edəcəm.5-7 kq verəsiyəm,amma çətinlik çəkirəm.
1 may 2015 13:20
# 20
Həyatdan heç zaman bəmbəyaz bir səhifə gözləmə!
Çünki ikinci səhifə belə,birincinin izlərini daşıyır...!
Qlamurr
Şükür artıq çəkim yoxdu))qatığın da arıqlatdığını bilirəm,ancaq ağartı məhsullarını xeyirini bildiyim halda yeyən deyiləm))
1 may 2015 13:17
# 19
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
emis
Zencefil darcin kimi ədviyyatların ariqlatdigini bilirdim. Qatiginda ariqlatdigini bilirdim. Ama ki istifadə etmirəm əskik çəkim var ki artıq çəkim yoxdu. Nə vaxtsa kokelsem sağlamlığım i belə pozub ariqlayaram
1 may 2015 01:28
# 18
Nergız33
Lazım idi teşekkür edirem . Atdım secilmislere. Mütleq edecem
1 may 2015 00:50
# 17
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
Antikvar
Kok deyilem vox sukur,buda gun erzinde cox hereket etmeyimden ireli gelir yeqin)
Resepte geldikde ise qatiqla hec aram yoxdu daha dogrusu agardici mehsullardan hec yemirem.Xeyrini bile bile agzima bele deymir,Bir dci yoxlamaq ucun agzima vursam ureyim bulanar)
1 may 2015 00:34
# 16
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Miss_Oxatan
Yeni gunde yarim kilo?inanilmasi zor bir az.onda daha hami bunu eder ki,neynir bawqa usullari bu qeder millet qatiq varken?)))
30 aprel 2015 23:32
# 15
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Tomris Müslümova
istemirem neynirem bidene meni kokelde bilmediz hh hh
30 aprel 2015 22:53
# 14
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
vipbetul
qatiq demek olarki coox tesaduf halda ilde bir iki defe bir-iki qasiq yeyerem xoslamiram

qatiq demek olarki coox tesaduf halda ilde bir iki defe bir-iki qasiq yeyerem xoslamiram
30 aprel 2015 22:42
# 13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
SENSİZ
ariqlamaq isteyirem amma darcina nifret edirem
30 aprel 2015 22:33
# 12
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
SENI SENSIZ SEVDIM
offff,men ariqlamaliyam,,amma ariqlayammiram,cunki yemek yeyeyirem..Neynime hazirliqlara gedib-gelirem deye tez-tez aciram..Ac da ders oxuya bilmirem...of,of
30 aprel 2015 22:26
# 11
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
Fialka
Gündəlik qatıqdan istifadə edirəm, arıqlamaq üçün yox sevdiyim üçün, özüdə tərkibinə heçnə əlavə etmədən ..
30 aprel 2015 22:26
# 10
rəmsə
60-am,ne qeder etsem de 55-e duse bilmirem,pehriz eden kimi de tezyiqim dusur,halsiz oluram.bunu eleye bilerem,ancaq goresen dadi nece olar 27
30 aprel 2015 22:21
# 9
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
qanadli melek
Qatiqi eleye bilerem ama su cetindi su icmirem
30 aprel 2015 21:46
# 8
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
BARBI
gunde yarim kilo ceki atmaq orqanizme cox ziyandir
30 aprel 2015 21:09
# 7
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
aliceWOnDer
5 kq ariqlamaga etiyac var
30 aprel 2015 21:01
# 6
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
talis balasi
Mene yox mama ariqlamaq isdiyir ona diyecem mutleq
30 aprel 2015 20:56
# 5
amazing
Qatiq onsuzda tez tez yeyirem ancaq ariqlamaqcun yox.sadece xoslayiram deye.
30 aprel 2015 20:45
# 4
yaz_yamuru
Maraqli ve asan melumatdi ede bilerem
30 aprel 2015 20:28
# 3
Nezka
Asantdı eləmək olar
30 aprel 2015 20:18
# 2
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Dosta_inam
maraqli reseptdir ehtiyaci olanlara faydali meslehet ola biler,menim bu cür diyetlere ehtiyacim yoxdur çox şükür.
30 aprel 2015 20:15
# 1
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz