Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Pəhrizin təsirini daimi etməyin yolu
Pəhrizin təsirini daimi etməyin yolu
Şərhlər: 13
Baxılıb: 909
Səs ver:
Əgər pəhrizi gözəl tətbiq edə bilir və təsirini görürsünüzsə, ancaq pəhrizi dayandırdıqdan sonra əvvəlki çəkiniz geri qayıdırsa,

o zaman bu xəbər məhz sizin üçündür. Pəhrizdən sonra çəkinin geri qayıtmamağı üçün sizə bir neçə tövsiyyəmiz var. Əgər pəhriz sonrasında xüsusilə də idman etmirsinizsə, çəkdiyiniz bütün əmək hədər olur. Çünki bədəndə həm yağlanmalar, həm də sallanmalar başlayır. Bu səbəblə hərəkətli bir həyat tərzinin lazımlı olduğunu söyləməliyik. Əgər idman salonlarına getmək üçün vaxt tapa bilmirsinizsə, evinizdə də məşqlər edə bilər və bu kimi halların qarşısını ala bilərsiniz.

Pəhrizi saxladıqdan sonra qidanıza da xüsusi diqqət etməlisiniz. Nəyi necə gəldi yemək olmaz. Gərəyindən çox yeməməli, zərərli atıştırmalıqlara ya da fastfoodlara qayıtmamalısınız. BUnlardan mümkün qədər uzaq durun.

Bəzi bitkilər, qidalar bədəninizin yığılması üçün olduqca təsirli həll üsuludur. Bədənin yığılması dedikdə dəri təbəqəsinin sallanmaması nəzərdə tutulur.

Lavanda bu mövzuda ən təsirli bitki olaraq bilinməkdədir.

Lazım olan ərzaqlar:

1 kasa dəniz duzu
2 yemək qaşığı yulaf unu
2 yemək qaşığı üyüdülmüş lavanda
1 yemək qaşığı küncüt yağı
1 yumurtanın ağı

Necə tətbiq edilir?

Saydığımız bütün vəsaitləri qarışdıraraq bədəninizin sallanan bölgələrinə krem sürtdüyünüz kimi yayın. Təxmini olaraq yarım saat gözlətdikdən sonra ovaraq çıxarın. Əgər gözləmək üçün kifayət qədər vaxtınız varsa, 1 saat boyunca da gözləyə bilərsiniz.

Təsirini daha da artırmaq üçün isə lavanda tətbiqinin ardından bir resepti də tətbiq edə bilərsiniz. Bunun üçün etməniz lazım olan budur: portağal suyu, üzüm şirəsi, limon suyu, alma suyu və bir yemək qaşığı balı bərabər miqdarda qarışdırmaq. İki dilim sarımsağı süddə bişirin və əzərək bu qarışığa əlavə edin. Qarışığı bütün bədəninizə sürtün və 20 dəqiqə gözlətdikdən sonra ilıq su ilə yuyun.


Şərhlər: 13
Baxılıb: 909
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qlamurr
Onsuzda arığam,neynirəm pəhrizi))hələ bir az kökəlmək lazımdır.
12 aprel 2015 23:19
# 13
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Menim balam
Menim pehrizlik işim yoxdur. Ama çox arıqlamışam artım lazımdır. Camaat ere gedende kökelende men de tersine olur. Qız vaxtı ele toppuş olmuşam herden şekilerime baxıram deyirem boyy men ne boydayam indl 50 kilo gelirem. Bu vesin neyine pehriz edim
12 aprel 2015 22:56
# 12
cinqosh
hefte sekkiz men doqquz pehrizdeyem.ama yene de doxsan ki doxsan.niye?cunki pehrizden sonra ozumu biraxiram.faydali meslehetlerdi.tesekkurler.
12 aprel 2015 22:06
# 11
Səni təkrar sevsəm, çəkdiyim acılara və tökdüyüm göz yaşlarına xəyanət etmiş olaram...
vipbetul
pehriz etmeyi hec sevmirem
12 aprel 2015 21:58
# 10
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
emis
lazim geldikde pehrizde saxlayiram artiq ceki aldigimi hiss edende ama indi lazim deyil lazim olmasin kokelsem elbetteki pehriz saxlayaram. calisram duzgun qidalanim yagli yemekler yemirem umumiyyetlen ureyim bulanir yagli yeyende tesekkurler
12 aprel 2015 21:41
# 9
qanadli melek
Pehriz saxlaya bilmirem desem dogru olar.saxlamaq istesemde

Pehriz saxlaya bilmirem desem dogru olar.saxlamaq istesemde
12 aprel 2015 20:45
# 8
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
aliceWOnDer
1-2 dəfə saxladım pis təsir etdi day etmirəm
12 aprel 2015 20:44
# 7
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Fialka
Heç bir pəhrizdən istifadə etmirəm sadəcə çalışıram ki, sağlam şəkildə qidalanım..
12 aprel 2015 20:36
# 6
Zeynep_Fatih
Hec vaxt dieta saxlamiwam

Saxlamamiwam))
12 aprel 2015 20:30
# 5
Catwoman666
pehriz hec vaxt saxlamamisam
12 aprel 2015 20:27
# 4
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
Nur k-off
Pehriz cox saxladiqda orqanlar sira ile oz dovrunden cixir
12 aprel 2015 20:15
# 3
SVETA
Nezka
Pəhriz saxlaya bilmirəm çünki rrejimlə işləmək mənlik deyil
12 aprel 2015 20:10
# 2
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
BARBI
Daim pehrizden istifade etmirem cunki ziyandir arada bir fasile etmek lazimdi
12 aprel 2015 20:01
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz