Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yağları əridən və arıqlamağa kömək edən 9 sehirli məhsul
Yağları əridən və arıqlamağa kömək edən 9 sehirli məhsul
Göndərən: Wiyinka
Şərhlər: 15
Baxılıb: 1993
Səs ver:
Orqanizmdə yağları əridən bu məhsullar, həqiqətən arıqlamağa kömək edir.

Amma yağların parçalanması çox çətin prosesdir dedikdə heç də səhv etmirik. Yağlı kremi olan tort yedikdən sonra bu məhsullardan birini yeyib dərhal kömək edəcəyi təbbi ki mümkün deyil. Qidalanmaya ağılla yanaşıb, aktiv həyat tərzi sürmək lazımdır. Kalori və yağlaı yalnız idman və qidada bəzi məhdudiyyətlər yandıra bilər. Bu məhsullar, yalniz həzm prosesinə köməkçi olub, maddələr mübadiləsini tələsdirmək və qidanın mənimsənilməsinə çox yaxşı təsir göstərir . Bunun üçün rasiona meyvə və tərəvəzləri mütləq şəkildə əlavə etmək lazımdır. Bəzilərini isə hətta yeməkdən sonra qəbul etmək lazımdır.

Qreypfrut.
Yağların ərinməsi və arıqlamaq üçün çox faydalıdır. Qreypfrut qanda qlukoza səviyyəsini aşağı salan insulin hormonunu azaldır. Nəzərinizə çatdıraq ki, məhz insulin yağ ehtiyatlarının artmasına səbəb olur. Bu ehtiyatlardan qurtarmaq üçün yeməkdən sonra qreypfrut şirəsi və ya yarım qreypfrut yeməyiniz məsləhət görülür. Bununla maddələr mübadiləsini sürətləndirib, yağların metobolizmi tezləşdirilir. Belə təsirə demək olar bütün sitrus meyvələri aiddir. Onlar həmçinin şlaklardan xilas edib, orqanizmi toksinlərdən təmizləyərək, immun sistemi gücləndiri.

Ananas.
Hər bir arıqlayan xanım bilir ki, ananas yağların əridilməsinə kömək edən əsas məhsullardan biridir. Buna səbəb anasın tərkibində bromelin fermentinin olmasıdır, o isə zülalların parçalanmasına kömək edir. Buna görə ananas ət, balıq və süd məhsullarının həzminə yaxşı təsir göstərir. Həmçinin anans kalsiy, kaliy, fosfor, dəmir, yod kimi elemetlər, B qrupp vitaminləri və A vitamini ilə zəngindir. Bundan əlavə həzmi stimullaşdıraraq, qanı duruldur və trobmlarla mübarizəyə kömək edir. Buna görə anansı dərhal yeməkdən sonra şirə şəklində və ya meyvə şəklində yemək məsləhət görülür. Paçkada olan şirələr effekt vermir.

Nəzərinizdə olsun ki, mədə- bağırsaq yolunda problemi olan, mədə şirəsinin turşuluq dərəcəsi yüksək olan və yarası (yazva) olanlara məsləhət görülmür. Onu ac qarnına yemək olmaz.Dişlərə pis təsie etdiyi üçün yedikdən sonra ağız boşluğunu yaxalamaq lazımdır.

Zəncəfil.
Çox yaxşı isidici təsir edir. Bu tünd ədviyyat, qan dövranını yaxşılaşdıraraq bununla həzmə çox böyük kömək edir. Ağır yeməklərin həzmində orqanizmə çox böyük təsir göstərir. Pəhrizdə olanlar zəncəfil çayının çox xeyirli olduğunu bilirlər. Bir hissəsini kəsib üstünə qaynar su əlavə edin. Əlavə olaraq limon suyu və bal da qatmaq olar.

Nəzərinizdə olsun ki, zəncəfil çox güclü ədviyyat olduğundan onu istifadə edərkən ehtiyyatlı olmanız məsləhət görülür. Qastrit, qanaxma, ürək-damar və öd xəstələrinə bu məhsul məsləhət görülmür.

Yağsız süd məhsulları.
Qatıq, kəsmik və yoqurtun tərkibində kalsitriol hormonu var. O, orqanizmi kalsi ilə təmin edərək, hüceyrələri ziyanlı yağlardan imtina etməyə məcbur edir. Həmçinin bu məhsulların tərkibində bir çox bakteriyalar olduğundan, onlar həzm və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.

Kələm.
Kələmin hər bir növündə sellüloz var ki, o, həzmi yaxşılaşdıraraq, orqanizmi şlaklardan təmizləyir. Antioksidantlar , bildiyimiz kimi orqanizmi təmizləyir, bundan əlavə kələmin tərkibində çoxlu sayda vitaminlər( A, C, E, K, PP, U və B qrupu) , mikroelementlər( kalsiy, fosfor, kaliy, maqniy, dəmir, sink, ftor) və əvəzsiz olam aminturşuları vardır.

Darçın.
Darçın məhz qarın nahiyəsində olan yağlardan xilas olmaqda məşhur sayılır. O, qanda olan şəkərin səviyyəsini normallaşdırır. Məhz bu göstəricilər qalxdıqda insan aclıq hiss edir. Darçın da bundan əvvəl sadaladığımız məhsullar kimi, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaqla bərabər, bir tək qoxusu ilə orqanizmi aldadaraq toxluq hissi yaradır. Bəlkədə bu hiss darçını daha çox şirin un məmulatlarına qatdığımız üçün yaranır, amma təəssüf ki, darçın bu vəziyyətlərdə arıqlamğa kömək edə bilmir. Beləliklə meyvə salatının üstünə əlavə etsəniz daha çox nəticə görmüş olacaqsınız. Nəzərinizdə olsun ki, hamiləlik zamanı və qaraciyər xəstələrinə darçın məsləhət görülmür.

Su.
Orqanizmə su çatışmadiqda metobolizm dayanır, o halda orqanizm özü su əldə edir. Bu isə şiş və yağ ehtiyatının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bundan əlavə bəzi hallarda aclığı susuzluqla səhv salmaq mümkündür, bu halda çox yemək istədikdə 1 stəkan su içmək məsləhət görülür. Amma nəzərinizdə olsun ki, susuzluğu yatıran və orqanizmi təmizləyən yalnız sadə və təmiz sudur.

Yaşıl çay.
Dietoloqlar bu çayı gündə 2 fincandan az olmayaraq içməyi məsləhət görürlər. Onun da tərkibində elə maddələr var ki, orqanizmdə maddələr mübadiləsinin yaxşılaşdırır və ariqlamağa kömək edir. Unutmayın ki bu məhsul xərçəng hüceyrələrinin yaranmasına mane olur , ürək və damarları gücləndirir. Yalnız hər bir şey kimi bu məhsulu da qədərində içmək lazımdır, çünki,o, çox içildikdə sinir sisteminə ayıldıcı təsir göstərir.

Moruq.
O, hüceyrələri yağlardan tərkibindəki vitaminlər sayəsində azad edir. Həmçinin moruq, sidikqovucu təsir göstərərək maddələr mübadiləsinin tezləşməsinə səbəb olur və orqanizmi toksi n və şlaklardan təmizləyir. Bilin ki, moruq nadir giləmeyvələrdən biridir ki, istiylə təmasda olduqda (yəni bişdikdə) öz xeyirli xüsusiyyətlərini itirmir.

Sonda isə demək istərdik ki,sağlamlığınızı qoruyun... ziyanlı və orqanizminizə pis təsir göstərən məhsullardan uzaq olun..


Şərhlər: 15
Baxılıb: 1993
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
ece uslu
maruq ve darcini yag eritdiyini hec ewitmemiwdim
11 mart 2015 13:43
# 15
cinqosh
Diqqətlə oxuyun nə yazıb: Yağlı kremi olan tort yedikdən sonra bu məhsullardan birini yeyib dərhal kömək edəcəyi təbbi ki mümkün deyil. Qidalanmaya ağılla yanaşıb, aktiv həyat tərzi sürmək lazımdır. Kalori və yağlaı yalnız idman və qidada bəzi məhdudiyyətlər yandıra bilər.
Yazmıyıb ki, tək ananas yeməklə arıqlayacaqsan.
Əlinə sağlıq.
11 mart 2015 10:50
# 14
Səni təkrar sevsəm, çəkdiyim acılara və tökdüyüm göz yaşlarına xəyanət etmiş olaram...
lili)
vallah ele kok deyilemki dusunum neyle eridim yaqlarimi moruqun yaq eritdiyini birinci defedi esidirem
11 mart 2015 08:59
# 13
Sucan
Hamsini bilirem ama calisiram etmeye
11 mart 2015 01:28
# 12
EsmaNur
moruqdan basqa hamisini bilirdim
11 mart 2015 00:30
# 11
Nergizz
ananasi bilirdim yag eritmeyini, qirmizi cay icmirem, ancaq yawil cay icrem, coxda xeyrin gorurem,twk xebere gore
10 mart 2015 23:27
# 10
QADININ UZUNUN IFADESI ONUN GEYIMINDEN EHEMIYYETLIDIR
emis
Bunlardan bəzilərinin ariqlatdogini bilmirdim yaşıl çayı bilirdim təkcə
10 mart 2015 22:25
# 9
SENSİZ
bezilerini esitmisdim
10 mart 2015 21:18
# 8
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
tatyana
ananasi ele olurku gunde birini yeyirem,agzim yara olur yemekden amma ariqlatmir
10 mart 2015 21:17
# 7
DEDILER ,,COX UREYI YUMUSAQ OLMA,,
NIYESINI SORUSANDA ISE DEDILER
,,NE QEDER UREYI YUMUSAQ OLSAN,
O QEDERDE TALEYIN CETIN OLAR,,......DOGURDANDA TALEYIM UREYIMIN YUMUSAQLIGINDAN DAG CEKIR MENE....
vipbetul
ananas hedsiz cox ariqladir
10 mart 2015 20:57
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
qanadli melek
Yawil cayla sud mehsularindan gundelik istifade edirem
10 mart 2015 20:25
# 5
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
xeyalperest
su/datrcin/zencefile okey o briileri menlik deyil twk
10 mart 2015 20:23
# 4
Allahim sozlerimi nece aciqlayim?Bu sozlerde sendendir,yene sene donmekdedir.
Fialka
Bu cür problemim olmasasda lazımlı qidalardı qeyd olunan qidalardan təkcə zəncəfil istifadə etmirəm, moruğun da yağ əritdiyini bilmirdim...
10 mart 2015 20:16
# 3
Nazan
en cox limon ve su
10 mart 2015 20:13
# 2
BIR QADIN OGLANIN GOLGESINDE YAWAYAMAYACAQ QEDER AGILLI LAKIN O GOLGEDE DINLENMEYI BACARACAQ QEDER DUYGULU OLMALIDIR
BARBI
Heleki ehtiyacim yoxdur . Morugun yag eritdiyini hec esitmemisdim
10 mart 2015 20:05
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz