Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sağlam qidalan, asan arıqla
Sağlam qidalan, asan arıqla
Göndərən: NoName
Şərhlər: 14
Baxılıb: 2269
Səs ver:
İlk olaraq gündə 3 litr (15 stəkan) su içiləcək.
 
Səhər yeməyindən əvvəl
2 stəkan ilıq su
 
Səhər yeməyi
2 dilim ağ pendir  və ya 1 ədəd yumurta+1 pendir
2 incə dilim çörək
Bol çiy tərəvəz
 
Qəlyanaltı
Bol meyvə
 
Günorta
2-3 küftə qədər ət
1 nazik dilim çörək
Bol salat (azca zeytun yağlı)
 
Günün ikinci yarısı
1 diim ağ pendir
2 nazik dlim çörək
 
Axşam
8-10 qaşıq tərəvəz yeməyi
1 nazik dilim çörək
1 stəkan qatıq və ya 2 stəkan ayran
Bol salat
 
Gecə
2 pors meyvə


Şərhlər: 14
Baxılıb: 2269
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
leyla_258
ISTIFADE EDECEM.....
9 mart 2015 18:07
# 14
SENI SEVDIM DIYE KIZDIYSAN..
SENDE BENI SEV DE INTIKAMINI AL..:)
lili)
dieta menlik deyil teziqim dusur
9 mart 2015 08:10
# 13
naxçıvan balası
Teşekürler lazımlı xeberdi ,men asan arıqlayıram çöreyi azaldıram çox arıqlayıram
9 mart 2015 00:02
# 12
Qlamurr
Mənim ehtiyacım yoxdu,olsada ən asan iş mənim arıqlamağımdı,çörəyimi azaldan kimi arıqlıyıram.
8 mart 2015 23:25
# 11
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Bestoş
Ariğam ama meslehetlidir meslehete gore teşekkurler
8 mart 2015 23:00
# 10
Coxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xooooooooooooowbexxxxxxxxxxxxxxxxxxtemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
BARBI
Ariqlamagin en yaxsi usulu coreyi azaltmaq ve 6 dan sonra yememekdir
8 mart 2015 22:42
# 9
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
canr
Dieta saxliya bilmirem
8 mart 2015 22:12
# 8
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
Aysel Tatli
Ehtiyacim yoxdur
8 mart 2015 21:31
# 7
emis
istediyim vacxt rahar ariqlaya bilirem menim ucun problem deyil ama heleki ehtiyacim yoxdu
8 mart 2015 20:47
# 6
Fialka
Heç bir pəhrizdən istifadə etmirəm sadəcə ifrata varmadan sağlam şəkildə qidalanmağa çalışıram.
8 mart 2015 20:40
# 5
qanadli melek
Lazimdi mene cox cetinde deyil edecem
8 mart 2015 20:21
# 4
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
vipbetul
ehtiyac yoxdu
8 mart 2015 20:16
# 3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Luna-90
gelen hefteden dietami muellimim verecek orda corek yoxdu
8 mart 2015 20:06
# 2
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
xeyalperest
Eslinde qeşeydi sabah buna benzerni edecem tewekkur
8 mart 2015 20:01
# 1
Allahim sozlerimi nece aciqlayim?Bu sozlerde sendendir,yene sene donmekdedir.
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz