Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Arıqlamağa yardım edən qidalar
Arıqlamağa yardım edən qidalar
Göndərən: Wiyinka
Şərhlər: 15
Baxılıb: 1581
Səs ver:
Dietoloqlar arıqlamaqda insana yardım edən qidaların axtarışlarını davam etdirirlər. Bu səbəbdən də məhsulların siyahısı mütəmadi olaraq yenilənir.

Paxla dənələri
Bu qida insanı mütəmadi olaraq arıqladır və çəkini normada saxlayır. Lobya dənələrini qovurun. Həvəngdəstə ilə əzin və alınmış tozu su ilə qarışdırıb hər gün qəbul edin.

Pomidor
Bir sıra qida liflərini özündə birləşdən pomidor həzm prosesini yaxşılaşdırır. Pomidor A, C və K vitaminləri ilə zəngindir. Arıqlamaq üçün gün ərzində ən azı iki pomidor yeyin.

Nanə
Bu ətirli bitki həzmə yardım edən şirələrin yaranmasına yardımçı olur. Hər gün nanəli çay için və müxtəlif qidalarınıza daxil edin.

Kətan toxumu
Kətan toxumu mədədəki mikrofloranı aktivləşdirir və həzm prosesini dəstəkləyir. Kətan toxumunu sevimli qidalarınıza daxil edin.

Kokos yağı
Gün ərzində 2 qaşıq kokos yağını rasionunuza daxil etsəniz, aclıq hissi az-az gələr, iştahınız bir qədər kəsilər


Şərhlər: 15
Baxılıb: 1581
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
menide pomidor coox ariqladir
10 mart 2015 00:51
# 15
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
ece uslu
ehhhh yene ariqlamaq
5 mart 2015 01:13
# 14
cinqosh
eyni xəbərlər, eyni yazılar, eyni qidalar...yoruldum artıq!!!
4 mart 2015 10:55
# 13
Səni təkrar sevsəm, çəkdiyim acılara və tökdüyüm göz yaşlarına xəyanət etmiş olaram...
isveç.de
Pamidoru bilirdim. Amma mənim ehtiyacım yoxdur.
4 mart 2015 06:14
# 12
Mene sual verilse en boyuk dusmenin kimdir? Deyerem Anamin goz yaslari...

Arxamca danismaga davam et,chunki qarsima chixacaq qeder cesur deyilsen...
canr
Sitat: qanadli melek
Ariqlamaq xeberlerini oxuduqca ariqlamagim gelir oz ozume deyrem seheerden hecne yemeyecem seher deyrem yox seherden bawlayaram))))hergun sehere qoyuram

Eynen mende
3 mart 2015 23:00
# 11
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
GünƏşimƏ_AiD_
Sitat: Nergız33
Ne yesemde arıqlaya bilmire

mende xalacan 18
3 mart 2015 22:38
# 10
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"
Tomris Müslümova
yo yo sagolun men kokelmek istiyenlerdenem

yo yo sagolun men kokelmek istiyenlerdenem
3 mart 2015 22:16
# 9
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
aynur2002
Men kokelmek isteyirem hardasa 3-4 kilo
3 mart 2015 21:53
# 8
Əvəz edilməz insan yoxdur...
-Sadəcə insan varki onu başqası ilə əvəz etmək
istəmirsən...!
Nergız33
Ne yesemde arıqlaya bilmire
3 mart 2015 21:48
# 7
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
qanadli melek
Ariqlamaq xeberlerini oxuduqca ariqlamagim gelir oz ozume deyrem seheerden hecne yemeyecem seher deyrem yox seherden bawlayaram))))hergun sehere qoyuram
3 mart 2015 20:54
# 6
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Nazan
he duzdu bunu bilirdim

Pomidor
Bir sıra qida liflərini özündə birləşdən pomidor həzm prosesini yaxşılaşdırır. Pomidor A, C və K vitaminləri ilə zəngindir. Arıqlamaq üçün gün ərzində ən azı iki pomidor yeyin.
3 mart 2015 20:51
# 5
BIR QADIN OGLANIN GOLGESINDE YAWAYAMAYACAQ QEDER AGILLI LAKIN O GOLGEDE DINLENMEYI BACARACAQ QEDER DUYGULU OLMALIDIR
BARBI
En cox pomidoru sevirem digerlerini o qederde xoslamiram
3 mart 2015 20:44
# 4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
AYKA-ISI
pomidori seviren yayda coxlu yeyecem nane cayinida medem.agriyanda icirem.digerlerinden.istifade etmirem

pomidori seviren yayda coxlu yeyecem nane cayinida medem.agriyanda icirem.digerlerinden.istifade etmirem
3 mart 2015 20:37
# 3
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Qlamurr
Hazırda çox arıqlamışam,bir az kökəlməliyəm..
3 mart 2015 20:29
# 2
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Fialka
Qeyd olunan qidalardan yalnız nanə çayı istifadə edirəm o da sakitləşdirici təsirinə görə...
3 mart 2015 20:18
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz