Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Arıqlamağa mane olan 6 bəhanə
Arıqlamağa mane olan 6 bəhanə
Göndərən: NoName
Şərhlər: 15
Baxılıb: 1708
Səs ver:
Nə qədər pəhriz etsəniz, idmanla məşğul olsanız da bu bəhanələr arıqlamağınıza mane ola bilər.
Qıtlıq hissi — Birdən böyük bir aclıqla qarşı-qarşıya qalan orqanizm, qıtlıq zamanı siqnalları verməyə və əhəmiyyətli funksiyaları üçün enerji ehtiyat etmək istəyir. Bu da aclıq hissini artırır.
Ya həmişə ya heç — Sizin fəlsəfəniz ya həmişə ya heçdir. Yəni ya xiyarın dilimlərini sayırsınız ya da heç hesabsız, böyük hamburger menyusunu qəbul edirsiniz.
Sürətli yemək — Sürətli yemək yeyən kəslərin mədələri, beynə doymuş olduğu siqnalını verə bilmir.
Ağ çörək — Ağ çörək, makaron və düyü növləri çox az lif ehtiva edir. Az lifli yeməklər yerinə, bol lifli olanları seçməniz maddələr mübadiləsi üçün çox daha yaxşıdır.
Məşq — İdman edərək arıqlaya biləcəyiniz doğrudur, lakin idmandan sonra böyük bir hamburger yeməyiniz yalnışdır.
Ac və susuz – Arıqlamaq istəyənlərin ən yaxın dostu sudur. Toksinlərdən təmizlənmək, əzələlərin canlılığını qorumaq və maddələr mübadiləsi sürətlənməsini təmin etmək suyun vəzifəsidir. Su sayəsində isti yay günlərində daha rahat məşq edə bilərsiniz. Bəzən arıqlamaq istəyənlər, ac qalmaqla bərabər susuz qalmağın da lazım olduğunu düşünürlər, amma bu yalnışdır.


Şərhlər: 15
Baxılıb: 1708
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Aynur00
sirin yemek kokeldir meni tezelerde cekim artir mende behane cox edirem bu gun yeyirem sabahdan soz verirem day yemiyecam yene yeyirem cox iradesiz olmusam 18
13 fevral 2016 19:51
# 15
Heyat yaşaya bilmediklerimiz belkeler,yaşadığımız kaşkiler, ve üreyimizde saxladığımız ne iselerden ibaretdir....:-)
vipbetul
behaneye ehtiyacim olmadan o behaneleri qebul ederekde ariqlaya bilerem
10 mart 2015 00:23
# 14
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Gunesli
bes kilo ata bilsem yaxsi olar
28 fevral 2015 14:10
# 13
isveç.de
Mənim ehtiyacım yoxdur qışda özum biz kökəlirəm uzu yayada özum heçnə etmədən arığlıyıram
28 fevral 2015 05:08
# 12
Mene sual verilse en boyuk dusmenin kimdir? Deyerem Anamin goz yaslari...

Arxamca danismaga davam et,chunki qarsima chixacaq qeder cesur deyilsen...
ece uslu
faydali meslahetlerdi bezilerine emel etmirem
28 fevral 2015 00:14
# 11
emis
bunlarda duzdu aa gerek insanin ozune iradesi ola
27 fevral 2015 23:05
# 10
kama99
mende bol su icirem xemir xoreklerinden uzaq dura bilirem.ama wirniyyatdan mumkun olmur
27 fevral 2015 22:21
# 9
qanadli melek
Idmanla ariqlamaq dogrudu amaaa men ariqlamaq istesemde hecne etmirem
27 fevral 2015 22:18
# 8
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
sona
Bu meslehetler dogurdan fayadalidi. Emel etmirem cox vaxt ona gore de ariqlamaqda cetinlik cekirdim. Ama bu aralar ariqlamiwam wukur
27 fevral 2015 21:54
# 7
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
qonaqa
Faydali meslehdir. Teşekkürler
27 fevral 2015 21:52
# 6
Həyatım səni çox sevirəm!
Allah bir ömür boyu bizi xoşbəxt etsin.Sevgilim Həyatım mənim Mən səni bu dünyada hər şeydən çox sevirəm.Daha doğrusu ikinizi çox sevirəm.Я тебя люлблю.
aynur2002
Mən bir az kokelmek isteyirem hardasa 5 kilo
27 fevral 2015 21:26
# 5
Əvəz edilməz insan yoxdur...
-Sadəcə insan varki onu başqası ilə əvəz etmək
istəmirsən...!
AYKA-ISI
faydali meslehetdi caliwdigim qeder normal qidalaniram
27 fevral 2015 21:21
# 4
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Qlamurr
Kökəlmənin ən böyük səbəbi,yerli-yerdiz,nizamsız şəkildə qidalanmağımızdır,hər qidadan normasında yesək,artıq çəki də almarıq...Demək ki,birinci iradəli olmaq lazımdır...
27 fevral 2015 21:06
# 3
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
BARBI
Ariqlamaqucun tekce ac qalmaq yox idman da etmek lazimdir
27 fevral 2015 20:11
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Fialka
Faydalı məsləhətlərdi və doğrudu .. hər şeydən az istifadə etməklə də arıqlamaq olar
27 fevral 2015 20:02
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz