Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Arıqlamaq istəyənlərə: qatıq pəhrizi
Arıqlamaq istəyənlərə: qatıq pəhrizi
Göndərən: NoName
Şərhlər: 18
Baxılıb: 8361
Səs ver:
Bir həftəlik bu pəhrizin sonunda özünüzü quş kimi rahat hiss edəcəksiz.
Pəhriz saxlayarkən xüsusən çalışan qadınların şikayət etdikləri pəhrizin əlverişli olmaması, yeməklərin asan hazırlanan olmamasıdır. Qatıq pəhrizi isə bu şikayətəri geridə qoyacaq.
 
Birinci gün
Yataqdan qalxar qalxmaz 1 stəkan su
 
Səhər: 1 fincan şəkərsiz çay, 300 qr qatıq
 
Günorta: 1 kasa tərəvəz şorbası, 4 qaşıq ətli tərəvəz yeməyi, 300 qr qatıq, 1 ədəd meyvə
 
Qəlyanaltı: 300 qr qatıq, 1 fincan şəkərsiz çay, alma, çiyələk və banan
 
Axşam: 1 kasa tərəvəz şorbası, 60 qr qızardılmış ət ( toyuq da ola bilər), 300 qr qatıq
 
Yatmadan əvvəl: 1 stəkan çobanyastığı çayı, 3 ədəd ərik.
 
Digər günlər yataqdan qalxar qalxmaz 1 stəkan su
 
Səhər: 1 fincan şəkərsiz çay, taxıl, yulaf unu əlavə edilmiş 300 qr qatıq
 
Günorta: 1 kasa tərəvəz şobası, 300 qr qatıq, istədiyiniz qədər meyvə (qarpız, yemiş, kivi)
 
Axşam: Buğlama edilmiş, ya qızardılmış balıq, 1 çay qaşığı zeytun yağı ilə hazırlanmış yaşıl salat, 1 stəkan meyvə suyu və 1 dilim kəpəkli çörək


Şərhlər: 18
Baxılıb: 8361
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
elza_elza
Men bu pehriza inanmiram bos seydi
24 mart 2016 00:08
# 18
Lucia
Qatıqla arıqlamağı bilirdim.
17 aprel 2015 16:20
# 17
Həyatdan heç zaman bəmbəyaz bir səhifə gözləmə!
Çünki ikinci səhifə belə,birincinin izlərini daşıyır...!
vipbetul
qatiq ariqladir
9 mart 2015 22:49
# 16
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
ece uslu
qatigi cox sevirem
2 fevral 2015 22:25
# 15
canr
Sitat: My sun
Hər gün səhər deyirəm bu gündən pəhrizə başlayacam amma dediyimle qalıram.

Eynen men de
2 fevral 2015 00:07
# 14
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
ayan97
Gorunusumden raziyam ne ariglamag nedeki kokelmek istemirem.. qatigdan da cox istifade etmirem
2 fevral 2015 00:05
# 13
"***…MeN HeÇ KiMiN iTiRMeYe QoRXDuĞu iNSaN oLMaDiM…***"
My sun
Hər gün səhər deyirəm bu gündən pəhrizə başlayacam amma dediyimle qalıram.
1 fevral 2015 23:15
# 12
Bağışla gözlərim,mən sevdim sən ağladın.
Antikvar
Bu ariqlamaq isteyenlere bu vaxtacan ne qeder qida varsa meslehet gorulub...Kokelmek ve ariqlamaq ucin olan meslehetlerde ferqli bir qida gormurem.Insan ozu istese ariqlaya biler.Bu ariqlamaq isteyirem deyibde oz pisxologiyasini pozmaq lazim deyil...insan ne qeder ariqlamagi oz beynine salsa bir o qeder ariqlamaqda cetinlik cekir.Bos ver ve zaman burax ve bununla beraber nefsivi saxlayib her istediyin qidadan bolluca yox birazca yemeklede ozunu doyuzdura bilersen.Insanda qarindan cox goz doysun onda istediyin cekiye sahib ola ilersen.Bunlari ariqlamaq ucun yox xeyrli oldugu ucun istifade etmek lazzimdi.
1 fevral 2015 22:39
# 11
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Qlamurr
Düzdü pəhrizə ehtiyacım yoxdu,ancaq son zamanlar çalışıram hər gün qatıq yeyim,çünki çox xeyirlidi...

Düzdü pəhrizə ehtiyacım yoxdu,ancaq son zamanlar çalışıram hər gün qatıq yeyim,çünki çox xeyirlidi...
1 fevral 2015 22:08
# 10
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Madina
Qatiq cox faydalidir
1 fevral 2015 21:31
# 9
Kucuk bir soz yakarsa icini,
Dost bildiklerin anlamazsa seni,
Bos ver dokme icine
Koy alnini secdeye,al eline tesbihi
Vallahi ondan basqasi anlamaz seni.
Aysel Tatli
qatiqdan istifade edirem
1 fevral 2015 21:11
# 8
Fialka
Pəhriz saxlamıram ancaq qatıqdan istifadə edirəm
1 fevral 2015 20:25
# 7
Rusi
ehtiyacim yoxdu
1 fevral 2015 20:21
# 6
EsmaNur
qatiq yeyib ariqlamayanlar neylesin nes?)))
1 fevral 2015 20:20
# 5
Nazan
SEKERSIZ CAYI BILIRDIM
1 fevral 2015 20:12
# 4
BIR QADIN OGLANIN GOLGESINDE YAWAYAMAYACAQ QEDER AGILLI LAKIN O GOLGEDE DINLENMEYI BACARACAQ QEDER DUYGULU OLMALIDIR
emis
qatigin ariqlatdigini bilirdim
1 fevral 2015 20:05
# 3
Tomris Müslümova
menim bacim yeyir dogurdan effektlidi..ama mene ehtiyac deyil eksine men kokelmey istiyenlerdenem 01
1 fevral 2015 20:02
# 2
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
BARBI
Qatiqdan cox istifade edirem ona gore normada qalmagi bacariram
1 fevral 2015 20:01
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz