Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qarın yağlarını əridən möcüzə - qatıq
Qarın yağlarını əridən möcüzə - qatıq
Göndərən: NoName
Şərhlər: 16
Baxılıb: 7024
Səs ver:
Qarın yağlarını əridən möcüzə
 
Qatığın, kilo verməkdən diş sağlamlığına qədər bir çox faydası var. Mütəxəssislər, qatığın uyğun bir diyetlə birlikdə xüsusilə qarın bölgəsindəki yağları əritdiyinə diqqət çəkir. Bu qaydaları və pəhrizi bilmək istəyirsinizsə aşağıda oxuyun
 
1. Gündə yarım kilo qatıq yeyin: Yüksək kalsium qaynağı qatıq, tərkibindəki konjuge linoetik turşu (CLA) səbəbiylə qarın yağlarını əridir.
 
2. Bağırsaq xərçəngi riskini azaldır: Suyundakı B2 vitamini sayəsində ağız yaralarına yaxşı gəlir. Qarın yağlarını azaldıcı təsiri ilə yanaşı  immunitet sistemini qüvvətləndirir, bağırsaq xərçəngi riskini azaldır.
 
3. Şəkərin bədənə verdiyi təsiri nötralize edən qatıq, iştahı kəsir, toxluq hissi verir.
 
4. Qan yağlarını azaldır: Gündə 3 kasa istifadə edildiyində bədənin kalsium ehtiyacını qarşılayır. Pis xolesterolun düşməni, yaxşı xolesterolun dostu qatıq, ürək və damar sağlığında da təsirli.
 
Siz qatıq yeyirsinizmi?Daha hansı faydalarını bilirsiniz?


Şərhlər: 16
Baxılıb: 7024
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Lucia
Qatığı xoşlayıram.yeyirəmdə.
1 may 2015 13:22
# 16
Həyatdan heç zaman bəmbəyaz bir səhifə gözləmə!
Çünki ikinci səhifə belə,birincinin izlərini daşıyır...!
vipbetul
Qatiq hec sevmirem
9 mart 2015 19:06
# 15
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
ismayilova ulker
Qatıq yeyirəm amma day bu qədər yox hamilə olanda çox yeyirdim.
28 yanvar 2015 03:05
# 14
Heçkimin başı üçün deyil dolçanı əsəbləşdirmək.
Ayniska Gulum
Men de yeyirem her gun olmasa da tez-tez!
28 yanvar 2015 00:21
# 13
arzum-aysum
Qatigi çox sevirəm. Hamilə olanda hər gün qatıq yeyirdim
27 yanvar 2015 23:59
# 12
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
tatyana
qatigi yeyirem,amma yayda cox yeyirem esasen,qatigi sifetede surturler maska kimi amma neye xeyir edir sifetde bilmirem
27 yanvar 2015 23:34
# 11
KUREYIMDEN VURULMUS ZERBELERIN SAYINI DUSUNSEK COXDAN YOXX OLMALIYDIM......AMMA MEN O ZERBELERDEN SONRA TANIMAGA BASLADIM DOSTUMU VE DUSHMENIMI
emis
faydaliydi ama 4 u basa dusmedim qan yaglarini yoxsa qarin?
27 yanvar 2015 22:25
# 10
KRALİCEM
Ineyimiz yoxdu122hec sude tapmiriq
27 yanvar 2015 21:55
# 9
Çox çetindir üreyin yanarken "qismet" deyib susmaq...
Qlamurr
Qatığın kalsium mənbəyi olduğunu,həzmi yaxşılaşdırdığını bilirəm,ancaq o qədər də yeyən deyiləm...
27 yanvar 2015 21:26
# 8
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Tomris Müslümova
mamamda var mende yoxdu))
27 yanvar 2015 21:20
# 7
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
BARBI
Offffmen qatiq delisiyem her gun yeyirem
27 yanvar 2015 21:12
# 6
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
aynur2002
Sagolun men hemise camis qatigindan istifade edirem.Dadli olur.Hmmm icecream
27 yanvar 2015 20:40
# 5
Əvəz edilməz insan yoxdur...
-Sadəcə insan varki onu başqası ilə əvəz etmək
istəmirsən...!
ayan97
Menim gorunusum superdi kilom qarnim lap yapisib belime qatignen elede aram yoxdu
27 yanvar 2015 20:26
# 4
"***…MeN HeÇ KiMiN iTiRMeYe QoRXDuĞu iNSaN oLMaDiM…***"
Fialka
Faydalıdı kalsium mənbəyi oldugunu bilirdim ancaq iştahı kəsdiyin bilmirdim təşəkkürlər.
27 yanvar 2015 20:17
# 3
Little girl
Men de qarin yaglarimi eritmek isteyirem.Tesekkur.
27 yanvar 2015 20:10
# 2
Anladım artıq sevgilərin nağıl,nağıllarınsa yalan olduğunu... agla
AYKA-ISI
men neter olarsa yeyerem

men neter olarsa yeyerem
27 yanvar 2015 20:10
# 1
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz