loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Pəhriz saxlamadan arıqlayın
Pəhriz saxlamadan arıqlayın
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1791
Səs ver:
Sıx pəhriz proqramları qadınların qorxulu yuxusudur. Bazar ertəsi başlanan pəhriz həftə sonu çatmamış pozulur. Həyatın öz çətinlikəri bir yana, pəhriz proqramlarının mövcudluğu belə çətinləşdirici ola bilər. Ancaq sağlam bir həyat davam etdirmək üçün qidalanma vərdişlərini dəyişdirmək lazımdır.
Arıqlayarkən ən əsas problem iştahı nizamlamaqdır.
 
Yeməklərinizi dilimləyərək yeyin. Bunun sayəsində beyninizi daha çox yediyiniz yönündə aldada bilərsiz.
 
Səhər yeməyində qabıqlı arpa və meyvə yeyin. Porsiyada 5 qram lif olur və uzun müddət sizi tox tutar.
 
Turşu yeyə bilərsiz. Asitik asit insulin ifrazını və qan şəkərini nizamlayar.
 
Günorta və axşam yeməyindən əvvəl isti şorba için. Beyninizə doyduğunuzu bildirən siqnal çatdırsın.
 
Daha çox pendir! Az yağlı pendir və tərəvəz iştahanı öldürür.
 
Restoranlarda uşaq menyusu sifariş edin.
 
Çubuq vanil qoxlayın. Qoxusu şirniyyat istəyini yox edəcək.
 
Dişlərinizi nanəli diş pastası ilə təmizləyin. Acı nanəli diş pastası iştahanı öldürür.

Şərhlər:
Baxılıb: 1791
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz