Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Az ye, tez-tez ye və arıqla!
Az ye, tez-tez ye və arıqla!
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1687
Səs ver:
Səhər yeməyini yemədən arıqlamaq istəyənlər əslində böyük səhvə yol verir Səhər yuxudan oyandıqdan 1 saat sonra yemək yeməlisiniz. Səhər yeməyi olmadıqda yarım stəkan süd, və ya 1 ovuc qoz ləpəsi, badam da yeyə bilərsiniz. Bəzən isə bir dilim pendir və çörək sizi tox tuta bilər. Beləcə, yeni oyanmış metobalizmanızı işə salacaqsınız və güclü aclıq hissi baş qaldırmayacaq. 2-3 saadan bir qidalanın. Bu insanı daim tox tutur və arzu olunmayan kalorili qida qəbulunu məhdudlaşdırır.Yeməklə yanaşı maye qəbulunu da yaddan çıxartmayın. Çoxlu maye qəbulu qan dövranını tənzimləyir və arıqlamağa kömək edir. Hər fəsilə məxsus meyvə və tərəvəzdən istifadəyə geniş yer ayırın. Yeməyi tələsmədən və yaxşı çeynəyərək yeyin. Yemək yeməkdən zövq ala bilən insanlar adətən bütün günü tələsik stres keçirərək qidalanalardan daha tez arıqlayır və formda qalır.


Şərhlər:
Baxılıb: 1687
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz