loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Pəhriz həftəyə -2 kq
Pəhriz həftəyə -2 kq
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 2207
Səs ver:
Əgər siz passiv həyat tərzi sürürsünüzsə, sizin üçün həftəyə 2 kq arıqlamaq çətin deyil.  Bunun üçün heç diet kitablarını vəqəqləməyə və düşünməyə gərərk yoxdur… Həyat tərzinizi rejimə salaraq, siz bunu çox asanlıqla əldə edə bilərsiniz. Belə ki,

Hər səhər 10- 15 dəqiqə gimnastika, ( qaçış, opbanmaq, beldə halqa fırlamaq, və.s) edirsiniz. Yaxşı səhər yeməyi yeyirsiniz, zəif nahar edirsiniz və axşam yeməyi, çörək, və şirniyyat təxirə salırsınız. Gün ərzində 1,5 litrə çiy su içirsiniz. Və həftəyə 2 kq itirirsiniz.

loading...
Şərhlər:
Baxılıb: 2207
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz