Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dietdə doğru bilinən səhvlər
Dietdə doğru bilinən səhvlər
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1050
Səs ver:
Yeməklərdən əvvəl su içilməsi
Zülal həzm çətinləşdirər. 

Spirt istehlakı
Bütün gün heç bir şey yeməzsəniz və yalnız spirt istehlak etmənizi səhvdir. Hər bir spirtin içərisində şəkər olduğunu pəhriz siyahınız üçün dib not olaraq düşün. 

Limitsiz Çay və qəhvə istehlakı
Çay və qəhvə şəkərsiz olduğu müddətcə kilo aldırmaz, lakin çox çox istehlak bədəninizin lazımlı olan su istehlakını mane olar. 

Kərə yağı Pəhriz siyahısında Silmək; 
Kərə yağı tamamilə kəsmək fayda yerinə zərər verir. Çünki bədən ehtiyacı olan yağı almazsa, anbarda yığılan yağlarını qorumağa alır. Bu səbəblə naharda nizamlı bir şəkildə yağ istehlak etməlisiniz. 

Çörəksiz Bir Pəhriz
Diet edərkən çörəyi kəsmək də böyük bir səhvdir. Bədən karbonhidrat dəstəyini çörəkdən alır. Çovdar ya da tam taxıllı çörəkləri bəslənmə proqramınıza almalısınız. 

Limonlu su içmək
Limonlu su məşq xaricində nə qədər istehlak tüketilsin kilo vermənizə köməkçi olmaz.


Şərhlər:
Baxılıb: 1050
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz