Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
3 günə 1 kq arıqlayın
3 günə 1 kq arıqlayın
Göndərən: Narın Yağış
Şərhlər:
Baxılıb: 5978
Səs ver:
Bəli, səhv oxumadınız başlığımızı, 3 gündə 1 kilo verdirən pəhriz burada! 3 gün sonra əhəmiyyətli bir gündür sizin üçün, bəlkə də evlilik ildönümü gününüz, yoxsa ad gününüzdürmü?:) Bu pəhrizlə xüsusi gündə mükəmməl görünə bilərsiniz :)

Tərkibi:

Yarım stəkan əsmər şəkər
8 Yarım çay stəkanı light süd
1 ədəd yumurta
1 stəkan kəpəkli un
Yarım çay stəkanı iri döyülmüş qoz
1 çay qaşığı tarçın
1 ədəd alma
Yarım paket qabartma tozu

Hazırlanması:
Şəkər və yumurtanı rəngi ağlaşana qədər yaxşıca çırpın. Alma xaricindəki bütün vəsaitləri əlavə edib qarışdırın. Almanı doğradıqdan sonra xəmirə əlavə edib son dəfə qarışdırın, əvvəldən yağlanmış keks qəlibinə qarışığı tökün. 170 dərəcə sobada, təxminən 20-25 dəqiqə, keksin üstü qızarana qədər bişirin.

1-ci gün
Səhər

1 dilim buğda çörəyi
1 dilim az yağlı pendir
3-4 ədəd zeytun, bibər, cəfəri, pomidor
Şəkərsiz çay

Ara
1 şaftalı
10 fındıq

Günorta
6 yemək qaşığı zeytunyağlı tərəvəz
1 kasa cacık
Bol salat (1 çay qaşığı zeytunyağı ilə)

Ara
1 dilim yağsız almalı keks ya da kəpəkli yağsız tost

Axşam

Qızartma balıq
Bol salat (1 çay qaşığı zeytunyağı ilə)
Közdə badımcan ya da 3 yemək qaşığı "dəniz börülcesi"

Ara
1 əncir ya da 1 alma
3 tam qoz

2-ci gün
Səhər

4 yemək qaşığı yulaf
1 alma ya da yarım banan
Az yağlı süd və darçın ya da şəkərsiz çay

Ara
10 badam
2 ərik

Günorta
4 ədəd qızardılmış küftə (120 qr.)
Bol salat (1 çay qaşığı zeytunyağı ilə)
3 yemək qaşığı yarma plovu

Ara
1 dilim qarpız
1 dilim pendir
2 bozunu

Axşam
5 yemək qaşığı barbunya
Bol salat (1 çay qaşığı zeytunyağı)
1 kasa qatıq

Ara
1 şaftalı ya da armud
10 ədəd badam

3- cü gün
Səhər

1 dilim tam buğda çörəyi
1 qaynadılmış yumurta
3-4 zeytun, bibər, cəfəri, pomidor
Şəkərsiz çay ya da 1 stəkan az yağlı darçınlı süd

Günorta
Cücə şişdə
1 dilim tam buğda çörəyi
Bol salat (1 çay qaşığı zeytunyağı ilə)

Ara
Yarım simit
1 dilim az yağlı pendir

Axşam
2 dilim az yağlı ağ pendir
Bol salat (1 şirin qaşığı zeytunyağı ilə)
1 dilim tam buğda çörəyi

Ara

4 təzə ərik
23 tumsuz üzüm


Şərhlər:
Baxılıb: 5978
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz