Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Su pəhrizi
Su pəhrizi
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 3831
Səs ver:
Su pəhrizi ilə 5 gündə formaya düşə bilərsiniz.  Ancaq bu diyet ürək və şəkər xəstələrinə, hamilə qadınlara və əmizdirən analara qadağandır.

Səhər:
1 stəkan ilıq limonlu su, 1 stəkan portağal və suyu qarışığı, 2 dilim təzə ananas, 6 ədəd çiyələk və 2 qaşıq yulaf əzməsi.

 

Ara yemək: 1 stəkan cökə, çobanyastığı və melisa yarpağı çayı, 1 stəkan ilıq su və 1 çay qaşığı zəncəfil tozu ilə hazırlanmış çay.
 
 
Günorta: 2 stəkan su, 2 kasa tərəvəz şorbası, bol yaşıl salat (avokado, turp, təzə soğan, kərə, roka, cəfəri, pomidor, yağ və limon).
 
 
Ara yemək: 1: 3 ədəd qoz (1 saat fasile ilə qəbul ediləcək).

Ara yemək 2: 2 dilim ananas, 1 alma, 1 stəkan zəncəfil tozu çayı.
 
 
Ara yemək 3: 1 dilim tam buğda çörəyi, 1 dilim pendir, pomidor, xiyar və cəfəri, 1 stəkan çobanyastığı çayı.


Axşam: 2 stəkan su, 2 kasa tərəvəz şorbası, 1 boşqab tərəvəz qaynatması (seçimə görə üzərinə az zeytunyağı, bol limon əlavə oluna bilər), 1 kasa qatıq.
Ara yemək: 2 dilim ananas, 15-20 ədəd qara tumlu üzüm, 4 təzə ərik, 2 stəkan ilıq limonlu su.


Şərhlər:
Baxılıb: 3831
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz