Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Arıqlamaq istəyənə səhər günəşi tövsiyəsi
Arıqlamaq istəyənə səhər günəşi tövsiyəsi
Göndərən: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 819
Səs ver:
Səhər günəşinə çıxanlar 20 % daha zəif

Səhər günəşinin iştirakçıların bədən kütlə indeksini, gün içində edilən fiziki fəaliyyət, kalori alışı, yuxu müddəti və yaşdan müstəqil olaraq, müsbət təsir etdiyi təyin olundu. Elm adamları, səhər günəşinin bədən kütlə indeksində 20% - lik rolu olduğunu ifadə edərək, erkən saatlardakı günəş şüalarının enerji tarazlığını təmin edən bədən saatının nizamlanmasında əhəmiyyətli bir faktor olduğunu vurğuladı.

Araşdırmaçılardan Phyllis Zee, obeziteyle mübarizə üçün 08.00-12.00də daha çox günəş işığından faydalanılması təklifində olaraq, yalnız 20-30 dəqiqənin belə bədən kütlə indeksinə müsbət təsir üçün kafi ola biləcəyinə diqqəti çəkdi. Araşdırmanın nəticələri "Plos Ona" jurnalında nümayiş olundu.

/Mənbə.Qadınlar.biz/ 


Şərhlər:
Baxılıb: 819
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz