Bakıda hava
USD 0.7843 AZN
EUR 1.0609 AZN
RUB 0.0223 AZN
TRY 0.3665 AZN
Söhbət otağı
Məşhurların diyet sirləri
Məşhurların diyet sirləri
Müəllif: Ayten Melek
Şərhlər: 21
Baxılıb: 855
Səs ver:
(səs: 1)
Rihanna
Hər daim fit olmağı bacaran Rihanna, kilo vermək üçün möhkəm diyetlər etmək yerinə idman və sağlam qidalanmağa yönəlir. "Yaxşı hiss etməyin tək yolu sağlam qidalanmaq və idmana getmək. Əgər bu dünyagörüşünə sahibsinizsə, kilo vermək üçün məşğul olmanıza gərək qalmaz və bu mövzuda olduqca müvəffəqiyyətli olarsınız." Deyərək mövzunu yekunlaşdıran ulduz, yumurta ağı, təzə meyvə-tərəvəzləri istehlak etməyə və bol su içməyə diqqət göstərir. Karbonhidratları isə ən böyük düşməni olaraq görür.

Alicia Silverstone
Alicia Silverstonenin zəif qalmaq üçün tətbiq etdiyi tək bir üsul var: Vegeterianlıq. "Əgər kilo vermək istəyirsinizsə sağlamlığınıza adabta olmanız lazımlı. Tamamilə diyet düşüncəsinə sahib olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, sağlam qidalanmalı daha çox bitki mənşəli qida qəbul etməlisiniz. Dəri sağlamlığı üçün olduqca faydalı. Tək ehtiyacınız olan tam taxıllı məhsullar və bitki mənşəli qidalar qəbul etmək." Deyən Alica, fit bədənini bu tüyolara borclu.

Carrie Underwood
Keçdiyimiz il American Idol yarışmasını qazanan müğənni Carrie Underwood, 40 bədəndən 36 bədənə qısa müddətdə düşdü. "Kilo vermədə bəzi qaydalarım vardır. Əsla naharı keçmərəm" deyən Carrie, bunun yanında spirti, şəkərli içkiləri və ağ unu da həyatından çıxarmış. Bunların yerinə bəslənmə siyahısına şəkərsiz yaşıl çay və tam taxıllı qidalar əlavə etmiş.
 
/Mənbə.Qadınlar.biz/ 
(səs: 1)
Şərhlər: 21
Baxılıb: 855
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
rovsanee
twk
20 mart 2014 22:12
# 21
Allahım, həqiqətən də sənə sığınıram, qorxmadan, alçalmadan, ürəkden sığınıram ; başa düşülməyən və qəbul olunmayan duadan, doymaq bilməyən nəfsdən, fayda verməyən bilikdən – bu dörd şeydən kənar olub, sənə sığınıram.
Offline
ece uslu
rihannanin usulunu beyendim
19 mart 2014 21:19
# 20
Offline
S_E_M_A
kokelmek lazımdi mene
19 mart 2014 20:15
# 19
Oyuncaqları buraxıb ürəklərlə oynayalı oyunların adı sevgi qaldı
Offline
GULTEKIN MEMMEDOVA
ehtiyacim coxdu
18 mart 2014 16:31
# 18
111222
Offline
Wiyinka
Ehtiyacim yoxdu
18 mart 2014 13:47
# 17
♔ KrAL KiM OLuRSa OLsuN ♔

♔ KrALiçA HəMiŞə MəNəM..!! ♔



✰FasHioNisTKa✰
pilka parfum suslu
Offline
Malvina
karbohidrat movzusu cox duzdur
17 mart 2014 22:34
# 16
Offline
ZuZu_1989
Ehtiyacim yoxdu
17 mart 2014 22:28
# 15
Artiq Elim Niwanlim Yox Heyatyoldawimdir.Seninle Cox Xowbextem ve Seni Cox Sevirem
Offline
canr
dieta menlik deyil
17 mart 2014 22:00
# 14
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
Offline
guler19
Twkler. Menlik deyil
17 mart 2014 21:16
# 13
Ruhum o qədər boş ki, sevgiyə ehtiyacım var. Qollarım o qədər boş ki, qucaqlamağa ehtiyacım var. Gözlərinə o qədər həsrətəm ki, görməyə ehtiyacım var. Göz yaşlarım o qədər dolu ki, axmağa ehtiyacı var. O qədər sənə məhbusam ki azadlığa ehtiyacım var. Ölümdən qorxmuram ki ölümə ehtiyacım var. Sənsiz dünya cəhənnəm səninlə cənnətə ehtiyacım var......................
Həyatda iki şeydən qorxuram,
Bir ALLAHdan, bir də ALLAHdan qorxmayandan....
Offline
vipbetul
diyetasizda formam yaxsidi

diyetasizda formam yaxsidi
17 mart 2014 19:21
# 12
dost ishiqda kolgesi dushen deyil.qaranliqda ishiq salandir
Offline
MALIS
tewekkurler

tewekkurler
17 mart 2014 19:05
# 11
-Bir gün mənə "Oda səni sevmişdi" desələr, "Onun ki sevgi deyil, ötəri həvəs idi" deyərəm..- "Yıxıldınmı?" desələr, "Məni kimsə yıxa bilməz, yıxılan xəyallarımdı" deyərəm..-"Boş ver, bir gün üzüntün bitər" desələr, "Sevənin üzüntüsü ancaq öləndə bitər" deyərəm.. -"Sən bu hallara düşməzdin" desələr, "Düşməz, qalxmaz bir ALLAH`dır" deyərəm.. -"Sən niyə ona o etdiyini etmədin? " desələr, "Mənim kitabımda xəyanət yazılmaz" deyərəm....!
Offline
Sirine
laziml olanlar ucun yaxsi xeberdi
17 mart 2014 19:01
# 10
128 meni kim sevirse mende onu çox sevirem 128
Offline
Deniz
evvelden saglam qidalanmaq lazimdirki sonradan diet saxlamaga ehtiyac olmasin 23
17 mart 2014 16:20
# 9
Sevgin nifrete cevrilmesin,sene ancaq yük olar.
Offline
DORA
tesekur xeber ucun
17 mart 2014 16:16
# 8
Offline
Princesa ♚
Ehtiyaci olanlar ucun ela xeberdi 23
17 mart 2014 16:03
# 7
Самая любимая в мире ♥ Нежная родная одна ♥ Мамуля моя ♥


❤ P.S.Te Amo ❤ Loading… ██████████████ 100%
Offline
Glamurka Nemiska
Rihanna
Hər daim fit olmağı bacaran Rihanna, kilo vermək üçün möhkəm diyetlər etmək yerinə idman və sağlam qidalanmağa yönəlir. "Yaxşı hiss etməyin tək yolu sağlam qidalanmaq və idmana getmək. Əgər bu dünyagörüşünə sahibsinizsə, kilo vermək üçün məşğul olmanıza gərək qalmaz və bu mövzuda olduqca müvəffəqiyyətli olarsınız." Deyərək mövzunu yekunlaşdıran ulduz, yumurta ağı, təzə meyvə-tərəvəzləri istehlak etməyə və bol su içməyə diqqət göstərir. Karbonhidratları isə ən böyük düşməni olaraq görür.
17 mart 2014 15:57
# 6
MəNiMlə OyUn OyNaMaQ ŞeYtAnDaN BoRç AlıB,ƏzRaİllə QuMaR OyNaMağA BəNzər.ŞaNsıNı ZoRlAmAsan İyİ EdƏrSiN
Offline
milano
esas iradeli olmaqdir, sirniyyatdan uzaq olmaq ve coxlu-coxlu su icmek
17 mart 2014 15:45
# 5
Offline
PIWIK001
haaa twkler
17 mart 2014 15:08
# 4
YA REBBIM YOLUNU BILENE, YOLUMU SAL!!! melek
Offline
BARBI
en yaxsisi rihannanin usuludu.
17 mart 2014 13:37
# 3
Offline
sona
bunlarda olan pul kimde olsa fit qalar. bu idman salonunnan cixir o birine gedir.
17 mart 2014 13:10
# 2
Uğrunda öləcək qədər çox sevmə əsla heç kimi... Çünki o torpağa girəndə sevgilin kimdi.? -Deməyəcəklər.
♥ RƏBBİN ♥ kimdi deyəcəklər...
Offline
GÜLEYCAN
Rihannanın üsulunu bəyəndim Tsk Qarşıdan bayram gəlir )))
17 mart 2014 13:05
# 1
Bir şey istəyəndə məxluqdan istəmə... Versə minnətdir, verməsə zillət...
İstəyəndə Xaliqdən istə... Versə nemətdir, verməsə hikmət...
İnformasiya
Qovulan qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
Səsvermə
 

Fiziki görünüşünüz uyğun olarsa, hansı geyimi seçərdiniz?

Uzun don
Mini yubka
Hər ikisi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
    Boyunuz: sm
    Çəkiniz: kq
    Yaşınız:
    Cinsiniz:
    İdeal Çəkiniz: kq
    Fərq: kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz