Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Məşhur modeldən həftəyə 5 kiloqram arıqladan pəhriz
Məşhur modeldən həftəyə 5 kiloqram arıqladan pəhriz
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 19952
Səs ver:
Amerikalı model Sindi Krouford hər zaman formada qalmağının sirrini açıb.

O, bütün dünyada təkcə model biznesi ilə deyil, həm də pəhrizi ilə məşhurdur. Modelin pəhrizindən hətta Hollivudun bir çox ulduzu da istifadə edir:

Qadınlar.biz saytı Sindi Kroufordun məşhur pəhrizlərini təqdim edir. Qaydalara əməl etsəniz, həftəyə 5 kiloqram arıqlayacaqsınız.

İlk gün: kələm şorbası, təzə tərəvəz, 150 qr. yağsız yoqurt.

İkinci gün: kələm şorbası, təzə meyvə, 150 qr. yağsız yoqurt.

Üçüncü gün: kələm şorbası, tərəvəz və meyvə, 150 qr. yağsız kəsmik.

Dördüncü gün: kələm şorbası, 20 qr. buxarda bişmiş toyuq əti.

Beşinci gün: kələm şorbası, suda bişmiş mal əti.

Altıncı gün: kələm şorbası, təzə tərəvəz salatı, 150 qr. yoqurt.

Yeddinci gün: kələm şorbası, təzə meyvə və tərəvəz, 150 qr. yağsız kəsmik.

Pəhriz zamanı yeyəcəyiniz kələm şorbasının resepti:

1 ədəd orta böyüklüyündə kələm, 6 ədəd kök, 6 ədəd yaşıl və adi soğan, 2 ədəd bolqar bibəri, 3 ədəd pomidor, 5 ədəd kərəviz, 1/3 stəkan düyü.

Hazırlama qaydası:

Tərəvəzləri yuyub xırda doğrayın, soyuq suya töküb yumuşalana qədər bişirin. Sonra içərisinə ət suyu (bulyon) və düyü əlavə edin. Bişdikdən sonra xırda doğranmış yaşıl soğanı və kərəvizi töküb için.

Pəhriz zamanı şəkərdən istifadə etmək olmaz. Gün ərzində çalışın ki, çox su içəsiniz.


Şərhlər:
Baxılıb: 19952
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz