Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Həftədə 6 kilo verdirən pəhriz
Həftədə 6 kilo verdirən pəhriz
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 10730
Səs ver:
 Bu pəhrizlə birlikdə hər gün bol - bol su içməlisiniz. Heç idman edə bilmirsinizsə yeriyin, özünüzə vaxt ayırın.

1. GÜN
Səhər :1 tost, 2 çay qaşığı kərəyağı, yarım stəkan , 1 fincan qəhvə, su ya da çay
Günorta : 1 tost, yarım boşqab ton balığı, yarım banan, 1 fincan qəhvə, su ya da çay
Axşam : 1 alma, 85 qram toyuq, 1 tas qaynadılmış göy noxud, 1 stəkan  suyu, 1 kub vanilli dondurma, 1 fincan qəhvə, su ya da çay

2. GÜN
Səhər : 1 tost, 1 qaynadılmış yumurta , yarım banan, 1 fincan qəhvə, su ya da çay
Günorta : 1 qab qatıq, 2 biskvit, 1 fincan qəhvə, su ya da çay
Axşam : Yarım stəkan  suyu, 1 top vanilli dondurma, yarım banan, 1 ədəd sosiska, 1 boşqab qaynadılmış brokoli, 1 fincan qəhvə, su ya da çay

3. GÜN
Səhər : 1 alma, 1 biskvit, 1 dilim yağsız pendir, 1 fincan qəhvə, su ya da çay
Günorta : 1 tost, 1 qaynadılmış yumurta, 1 fincan qəhvə, su ya da çay
Axşam : 1 boşqab ton balığı, 1 stəkan  suyu, yarım kub vanilli dondurma, yarım banan, 1 qab gül kələm, 1 dilim qarpız (ya da qovun), 1 fincan qəhvə, su ya da çay.
Qeyd: Beləcə təkrarlanır menyu

/Mənbə:Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 10730
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz