Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Miranda Kerr pəhrizi.
Miranda Kerr pəhrizi.
Göndərən: sadow76
Şərhlər:
Baxılıb: 2370
Səs ver:
Miranda Kerr, "İlk pillə sağlam yeməklər yeməkdir. Mən ümumiyyətlə orqanik məhsullar istehlak edirəm. Çox sağlam yeməklər yeyirəm çünki beləcə özümü daha enerjili hiss edirəm. Avakado, yaşıl tərəvəzlər və brokolini çox sevirəm" dedi.
Cazibədar model bəzən yağlı yeməklər yediyini də söylədi: "Yüzdə 80 sağlam yeməklər yeyirsəm, yüzdə 20 də yağlı yeməklər yeyirəm. Çünki insanların bu yeməklərdən özlərini məhrum etmələrinin tərəfdarı deyiləm"
Tanındıqdan sonra insanların bəyənməsini itirməmək üçün görünüşü ilə əlaqədar daha məsul davrandığını ifadə edən Kerr, formasını qorumaq üçün yoga və pilates etdiyini söylədi. 2007-ci ildən bu yana Victoria's Secret modelliyi edən Miranda bədəninizə uyğun bikinin necə seçiləcəyini izah etdi: "Hər kəsin bədən şəkli fərqlidir. Buna görə bədəninizə uyğun çimərlik geyimi ya da bikinini seçmək çox əhəmiyyətlidir. Doğru duruş, özünə inam ilə hər çimərlik geyimi ya da bikini hər kəsdə gözəl dayana bilər."

Miranda Kerrin diyeti

Səhər: Təzə meyvə salatlı qatıq və müsli və ya 2 dilim çovdarlı tost çörəyi, qaynadılmış yumurta və avakado. Limonlu və zəncəfilli su.

Ara yemək: Qoz, badam və yaşıl çay.

Günorta yeməyi:
Təzə ton balığı, salat. Limonlu və zəncəfilli su.

Ara yemək:
Təzə meyvələr və ya fındıq.

Axşam yeməyi: Somon fileto, balıq, quzu kotlet və ya bifteyi bir az salat və ya tərəvəz.
Heç vaxt kartof yemir. Zəncəfilli yaşıl çayını isə əsla əskik etmir.


Şərhlər:
Baxılıb: 2370
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz