Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
+++++++++++++Qatıq Yeyən Arıqlar
+++++++++++++Qatıq Yeyən Arıqlar
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 5264
Səs ver:
Qatıq yeyən kilo verir sevimli xanımlar. Hər axşam yeməyində və hətta ara paylarda mütləq ana yemək yanında bir kasa qatıq yeməlisiniz. Kola içmək qadağan. Bilirsiniz ki kola son dərəcə sağlamlıqsız bir içki və kökəldir. Kola yerinə ayran içməyə alışmalısınız. Bolca su və ayran içmək də yenə kilo verdirir.
Kilo vermək istəyirsinizsə qatıq, süd və süd məhsulları baxımından zəngin bir bəslənmə planı tətbiqiniz lazımdır. Amma təbii ki həddindən artığa qaçmadan!
ABŞda Harvard Tibb Fakültəsin tərəfindən edilən araşdırmayla ən çox kilo aldıran və verdirən qidalar təyin olundu. 20 il davam edən araşdırma nəticələri maraqlı.
120 min insanın yemə vərdişlərinin 20 il boyunca araşdırıldığı araşdırmaya görə kilo aldırmada çempion kartof qızartması. Onu şəkərli içkilər və işlənmiş qırmızı et/ət izləyir.
Kilo verdirən qidalar arasında isə qatıq ən üstdə. Çox yüksək yağ məzmununa baxmayaraq fındığın ortalama 250, meyvələrin 222, tərəvəzlərin 100 qram kilo itkisi təmin etdiyi təyin olundu.

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL



Şərhlər:
Baxılıb: 5264
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz