Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
+++++++++++Kök İştah Açır, Kilo Aldırır
+++++++++++Kök İştah Açır, Kilo Aldırır
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1793
Səs ver:
Kök əslində çox faydalı olmasına baxmayaraq həddindən artığa qaçılsa kökəldən bir tərəvəz. Glisemik indeksi olduqca yüksək olan kök iştah açan bir tərəvəz. Salatlarınıza kök əlavə edərkən ölçüsünü şişirtməmənizdə fayda var. Kök kilo almağa gətirib çıxaran iştah mexanizmini dövrəyə soxur və daha sıx acmanıza səbəb olur.

Kök deyib keçməyin

Qış aylarında tez-tez yediyimiz kökün iştah artırdığını bilir idinizmi?
Onsuz da iştah probleminiz varsa və iştahınızı dizginləməkdə çətinlik çəkirsinizsə tövsiyəmiz yediyiniz kök nisbətini azaldın. Beləcə iştahınızı açacaq olan bu təhlükəli tərəvəzin zərərli təsirlərindən də qorunmuş olarsınız.
Kartof, noxud, ağ çörək və xəmir işləri də eyni təsirə malikdir. Bütün bu yeməklər iştah qabardar. Daha çox yemə istəyi meydana gətirər və kilo almağa gətirib çıxarar əlbət də.
Qış aylarında pırasa, brokoli, balqabaq, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və bal balqabağı istehlak edin. Cəfəri, şüyüd və kərə kimi tərəvəzləri də zəifləmə müddətinizdə süfrənizdən əskik etməyin.

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL



Şərhlər:
Baxılıb: 1793
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz