Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
++++++++++Arıqlamaq Üçün Nə Etməliyik?
++++++++++Arıqlamaq Üçün Nə Etməliyik?
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1784
Səs ver:
Çox kilolarda xilas olmaq üçün edilməsi gərək qaydalar; -Səhər Oyandığımızda İlk işimiz 2 böyük stəkan otaq istiliyində su içməlisiniz.
-Gün içərsində mütləq 3 litr su içməlisiniz. suyun içinə istəyə görə təzə limon suyu və ya alma sirkəsi əlavə edə bilərsiniz.

-Yemək yeyərkən qətiliklə su içməyin. Yeməkdən yarım saat əvvəl və bir saat sonra su içə bilərsiniz.
-Hazır meyvə sularından və qara çay qazlı içkilərdən uzaq dayanmalısınız.
-Axşam yeməklərini erkən yeməli, günəş qərbincə şorba xaricində bir şey yeməməliyik.
-Çörəyi istehlak edərkən mütləq qızardılmış və ağ çörək xaricində çörəklər məğlub olmalı,
-Mütləq hər gün açıq havada ən az 30 dəqiqə gedəcəyik.
-Hər gün 3 paket karbonat,1 çay qaşığı himalaya duzunu suya əridib gün içərsində istehlak etməliyik.
-Zəifləmə təşkilatıq müddətin tərəfindən süd, pendir, qatıq, yumurta və toyuq istehlak etməyəcəyik.
-Neçə kilo verməniz lazım olduğunu hesablayıb, neçə kilo vermək istəyirsinizsə bunu 3 ilə vurman. Məsələn 3 kilo vermək istəyirsinizsə, 9 gün tətbiqlisiniz.

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL


Şərhlər:
Baxılıb: 1784
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz