Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
++++++++++Asan və Sağlam Diet
++++++++++Asan və Sağlam Diet
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 6247
Səs ver:
Çox Kilolarınızdan xilas olmaq üçün, sizin üçün ayda 7-8 kilo verə biləcəyiniz rahatlıqla tətbiq edəcəyiniz sağlam bu diyeti tövsiyə edirik..

Səhər Naharda:

1 dilim çovdar çörəyi
1 dilim ağ pendir
Xiyar
Pomidor
Şəkərsiz çay
 
Ara payda yeməniz lazım olanlar:

Meyvə və ya diyet biskvit  yeyə bilərsiniz
 
Günorta;

Qaynatdığınız ət ya da toyuq, istədiyiniz qədər salat, ayran və ya qatıq, 1 ədəd çovdar çörəyi
 
Ara pay;

Meyvə və ya diyet biskvit,  yeyə bilərsiniz
 
Axşam yeməniz lazım olanlar;

Bir boşqab makaron və ya plov istədiyiniz qədər salat və bir meyvə
 
Gecə;

1 çay stəkanı süd və 1 ədəd meyvə

Tərcümə etdi:
PRETTY_GİRL


Şərhlər:
Baxılıb: 6247
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz