Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
7 Gün Üçün Diet?
7 Gün Üçün Diet?
Göndərən: Zamina Hörmətli
Şərhlər:
Baxılıb: 3191
Səs ver:
Alma ilə pəhriz ən sadə və ən təsirli diyeti biridir. Yeddi gün Duration alma pəhriz. Orta çəki azaldılması 6,7 lirə olacaq. Bundan əlavə, digər diyeti (məsələn, Kreml pəhriz və şokolad pəhriz kimi) tibbi məqsədlər üçün kontrendikedir ki, insanlar üçün tövsiyə edilir.

Alma ilə pəhriz menyusu (7 gün)

Gün 1: alma 1 kq

2-ci gün: 1.5 kq

3 gün: alma 2 kq

4 gün: alma 2 kq

Gün 5: alma 1,5 kq

Gün 6: 1.5 kq

7 gün: alma 1 kq

Bəzi alma 7 gün çox çətindir - lakin nəticələri layiqdir. Siz alma sevirsinizsə - Bu pəhriz sizin üçündür. Bundan başqa qeyri-müəyyən yaşıl çay və ya su (qeyri-qazlı) içmək. Rəng (yaşıl və qırmızı alma) və dad (turş və ya şirin) alma haqqında heç bir məhdudiyyət var. Ifrat halda, 5 gün pəhriz bir gündən siz çovdar çörəyi kiçik bir parça yemək bilər.

Alma ilə pəhriz göstərilir və xroniki xəstəliklərin bir sıra insanlar üçün faydalı ola bilər:

Belə ki, turş alma sortları yemək lazımdır.

Qastrit iştirakı şirin alma yemək bilməz.

Alma 1 kq və ürək-damar sisteminə təsir göstərən xəstəliklər iştirakı şəkər 100 qram olmalıdır.

Alma pəhrizinin Üstünlükləri 

Çəki itkisi üçün mübahisəsiz üstünlük alma pəhriz - həftə (və ya hətta əvvəlki) üçün effektiv nəticələr əldə edecəksiniz. Alma insan üçün lazım olan bütün zəruri mineral və vitaminlər ehtiva ikinci plus alma pəhrizidir. Alma pəhriz üçüncü üstünlüyü - Əgər xroniki xəstəlikləri olan insanlar müşahidə edə bilərsiniz.

Tərcümə Etdi: SeSSiZ_SuNaMi

 

 


 


Şərhlər:
Baxılıb: 3191
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz