Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Arıqlamaq Üçün 10 Qızıl Qayda
Arıqlamaq Üçün 10 Qızıl Qayda
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2180
Səs ver:
Arıqlamaq üçün 10 qızıl qayda
1- Yemək edərkən ölçülərinizi kiçildin. Daha az miqdarda yemək edin.
2- Alverə getmədən əvvəl bir siyahı hazırlayıb siyahıya sadiq qalın.
3- Öz sifarişiniz olmayan yeməkdən yeməyin.
4- Yeməyinizi bitirər bitirməz süfrədən inkişaf et.
5- Artan yeməkləri içi görünməyən qablarda saxlayın.
6- Yeməyinizə konsentrə olun, yemək yeyərkən televizor seyr etməyin, kitab qəzet oxumayın.
7- köklə idiçi qidaları qətiliklə evdə saxlamayın.
8- Şirinə başlamadan əvvəl bir az gözləyin və hələ həqiqətən aç olub olmadığınıza qərar verin.
9- Hər payda bol miqdarda su üçün. (Gündə ən az 1.5 litr)
10- Bir şeylər yemək istədiyinizdə sizi əyləndirəcək bir işlə məşğul olun

Pərvanə Məmmədova
/Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 2180
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz