loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hormonlar - Diyet Düşməni
Hormonlar - Diyet Düşməni
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1054
Səs ver:

Melbourne Universitetindən araşdırmaçı Cozef Proietto, "Təkrar kilo alan insanlar özlərinə o qədər də mərhəmətsiz davranmamalı. Çünki yemək bizim ən fundamental impulsumuz" dedi. 

New England Journal of Medicine adlı jurnalda nümayiş olunan araşdırmada, 50 həddindən artıq kilolu və obez xəstə 10 həftəlik bir diyet proqramına alındı. Araşdırmaçılar, ağırlıqlarının ən az yüzdə 10unu itirən xəstələrin davranışlarını müşahidə etmək istəyirdi. Nəticədə, xəstələrin 34-ü bu kilonu verə bildi. 
Xəstələrə 8 həftə boyunca ağır bir diyet proqramı tətbiq olundu və sonrakı 2 həftə boyunca mərhələli olaraq yenidən hər gün yedikləri yeməklər verildi. 
Cəmi 10 həftəlik proqramda, xəstələrin hər biri ortalama 13,6 kilo verməyi bacardı. Ancaq xəstələri sonrakı 1 ili içində də izləyən araşdırmaçılar, bu müddət içində ortalama 5,4 kilonun geri alındığını gördülər. 
Mütəxəssislərin cavab axtardığı bir başqa mövzu, "niyə diyet edən birinin bədəni bu vəziyyətə üsyan edir" sualı idi. Elm adamlarına görə, bunun cavabı insanın təkamüllü varisliyində gizli, çünki kilo vermək bədən tərəfindən artıma və həyatda qalma impulslarına təhdid hesab edilir. 
Bu səbəblə, diyetdən sonrakı 1 il boyunca hormonların kiloları geri götürmək üçün döyüşməsi normal qarşılanır. Mütəxəssislərin bu mövzudakı həll təklifi isə çox sadə: "Kilo verməyə çalışacağınıza, hələ zəifkən kilo götürməməyi yoxlayın". 

Tərcümə etdi: PRETTY_GİRL


Şərhlər:
Baxılıb: 1054
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz