Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Şok Diyetlər Saç Tökülməsinə Səbəb Olur
Şok Diyetlər Saç Tökülməsinə Səbəb Olur
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2111
Səs ver:

 

Şok Diyetlər Saç Tökülməsinə Səbəb Olur

Saç tökülməsi az qala qadın kişi hər kəsin, həyatının bir dövründə yaşadığı bir problemdir. Saç tökülməsinin səbəbləri, səbəbləri nələrdir deyə araşdırdığımızda qarşımıza bir çox fərqli nəticə çıxar. Bunların içində vitamin əskikliyi, mövsüm dəyişiklikləri, stress, səhv şampun istifadəsi, qeyri-kafi saç baxımı, çirkli hava şərtləri, kafi şəkildə saç yumamaq kimi birdən çox səbəblə qarşılaşa bilərik.

Saç tökülməsinə səbəb olan bu faktorların yanında əslində çox böyük bir faktor olan ancaq çox diqqət çəkməyən bir başqa faktor isə, edilən səhv diyetlər, edilən şok diyetlərdir. Edilən səhv diyetlərdən qaynaqlanan qeyri-kafi bəslənmə qansızlığa gətirib çıxararaq sürətlə tutam tam saçların tökülməsinə səbəb olar. Qalan saçlarında şok diyetlər üzündən cansız, mat, qırıq dolu köhnəlmiş saçlara çevrildiyini görə bilərsiniz. Etdiyiniz şok diyetlərdə xüsusilə zülal ehtiva edən qidalar yoxsa saçların qısa müddətdə zülal əskikliyinə bağlı olaraq sürətlə tökülər.

Sağlam, parlaq, canlı, qalın telli, tökülməyən saçlara sahib olmaq istəyirsinizsə qətiliklə şok diyetlərdən uzaq dayanmanız lazımdır. Al/götürdüyünüz qidaların zülal, sink, B 12 vitaminləri, folik turşu ehtiva etdiyindən əmin olun. Çünki bu vitaminlər saçı və saç kökünü bəsləyən, gücləndirən, tökülməsini önləyən vitaminlərdir. Saç köklərinizin qida qaynağının, sizin gün içində yedikləriniz olduğunu unutmayın. Saçlarınız qan yoluyla bəslənər bilvasitəsiylə nə qədər sağlam bəslənsəniz saçlarınızda o qədər sağlam olacaq və tökülməyəcək.

Şüursuzca edilən şok diyetlər, tətbiq olunan səhv diyet siyahıları sizi anamı yəni qansızlıq xəstəliyinə itələsə, çöldən saçalarınıza dünyanın ən bahalı saç baxım məhsulların ide tətbiq etsəniz əsla saç tökülməsini önləyə bilməz, əsla saçlarınızın mat, cansız, cılız olmasının nüne keçə bilməzsiniz. Bu səbəblə saç tökülməsinə çarə axtarırsınızsa, bilməniz lazım olan ilk şey saçlar içəridən bəslənər, çöldən möhkəmləndirilər olduğudur. Yəni saçlarınızın tökülməsini önləmək ya da başlamış olan saç tökülməsini dayandırmaq üçün qətiliklə şok diyetlərdən uzaq dayanmalı, sizə uyğun olmayan diyet siyahılarından uzaq dayanmalı və balanslı, sağlam bir bəslənmə nizamına keçməlisiniz. Bunun yanında ehtiyac duysanız təbii ki çöldən müxtəlif saç baxım məhsulları, saç baxım yağları istifadə edərək möhkəmlətmə saç təmir edicilər istifadə edə bilərsiniz. Ancaq saç kökləri təmir edilmədən, çöldən sürtülən saç yağı, saç kremi və ya hər hansı bir saç baxım məhsulunun tək başına saç tökülmənizi dayandırması ya da maneə törətməsi qeyri-mümkündür.

Mütləq diyet etməniz lazımdırsa, zəifləməniz və kilo verməniz lazımdırsa, şok diyetlər etmək yerinə öz qan qrupunuza görə diyet siyahısı, öz sağlamlığınıza görə bir diyet siyahısı sınaqlısınız. Əks halda zəif amma sağlamlıqsız əsasdalıqda saç tökülməsiylə mübarizə edən biri mövqesinə gələ bilərsiniz.


 

Tərcümə etdi: PRETTY GİRL

Redakte etdi: PRETTY GİRL



Şərhlər:
Baxılıb: 2111
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz