Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Gec yatanlar tez kökəlir
Gec yatanlar tez kökəlir
Göndərən: guler19
Şərhlər: 10
Baxılıb: 944
Səs ver:
Bu günə qədər aparılan yüzlərlə elmi araşdırma göstərdi ki, tez yatıb erkən qalxanlar daha sağlam, xoşbəxt, şən və firavan ömür sürürlər. 

Üstəlik, onların halsızlıq, yorğunluq, artıq çəki kimi problemlərə yaxalanma ehtimalları aşağı düşür. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, tez yatıb, yuxudan tez qalxan insanlar daha az stres keçirirlər və demək olar ki depressiyaya düşmürlər. 

ABŞ-dakı Kaliforniya və Kolumbiya universitetlərinin alimlərinin apardığı yeni bir tədqiqatda da yeniyetmələrin yuxu saatları ilə bədən kütlə indeksləri, yəni çəkiləri arasında birbaşa əlaqə tapılıb. Araşdırma qrupunun rəhbəri Lauren Asarnov "Guardian” qəzetinə yeniyetmələrin gecə yuxusuz qaldığı hər saatın kökəlməyə səbəb olduğunu deyib.


Şərhlər: 10
Baxılıb: 944
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Narın Yağış
Düzdü halsız və yorğun oluram bütün gün.Ama bunu gec yatmaqla deyil son zamanlar keçirdiyim əsəb,gərginliklə əlaqələndirirəm.Artıq çəki isə yoxdur dünən çəkdim 2 kiloda arıqlamışam bütün gün ac qalıram yiməy yiyə bilmirəm deyə məhv eləmişəm özümü day( Xəbərə görə tşk
21 may 2016 01:24
# 10
Ayrılmağımızı istəyənlərin acığına bir yerdə olaq heart
qanadli melek
Mende gec yatiram yeqin ona gore kokelirem
20 may 2016 19:19
# 9
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
rəmsə
Hə bu barədə eşitmişəm,arıqlamaq istəyənlər saat 10-11 arası yatmalıdır.Yox əgər gec yatırsa onda metobalizma zəifləyir,kökəlmə baş verir.
20 may 2016 17:15
# 8
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
HAPPY_EYES
men gec yatiram sehere yaxin dersle baqli olduquna gore
20 may 2016 17:13
# 7
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Totu
Ele olur gec ele olur ki tez yatıram.ama ki arıqam ki arıq)
20 may 2016 16:22
# 6
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
BARBI
Gec yatib tez qalxan insanlar kokelmeye meyilli olurlar. Cunki bele insanlar daim gergin ve ssebi olurlar
20 may 2016 15:35
# 5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
evli.mutlu.cocuklu
Mən gec yatıram gec də qalxıram heç kökəlmirəm
20 may 2016 14:37
# 4
vipbetul
menge yatmaqla deyil kokelmek filan
20 may 2016 14:34
# 3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Miss_Angel
menden gec yatan yoxdu hec kokelmirem
20 may 2016 14:08
# 2
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
Barbaris
maraqli melumatdrir twk
20 may 2016 14:07
# 1
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz