loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Necə kökəlmək olar?
Necə kökəlmək olar?
Göndərən: my_angel
Şərhlər:
Baxılıb: 1334
Səs ver:
Kökəlmək bəzi insanlar üçün arıqlamaq qədər çətindir. Kökəlmək istəyən şəxslərin zəiflikləri, xroniki xəstəliklərin, yemə pozuqluqlarının və qeyri-kafi bəslənməsni əmələ gələ bilər. Qadınlar.Biz zəif insanların xarici faktorlara qarşı müqaviməti daha aşağıdır və asan xəstə olarlar səbəbindən yaxşılaşma müddətləri də daha uzun olur.

- İştahınızı açılmasına və bədəninizdə əzələlərin çoxalmasına köməkçi olan balıq yağı və B vitamini ehtiva edən bəslənmə proqramları təşkil edilməlidir.

- Siqaretin kökəlməyə maneə törədici xüsusiyyəti olduğu unudulmamalıdır və maddələr mübadiləsinizi yavaşlatabilmək üçün tütün məhsulları istehlakına son verməlisiniz.

- Çox əhəmiyyətli bir üsul də qəbulunuzu və psixolojinizdir. Yəni "kökələ bilmirəm" cümləsini ağlınızdan çıxarın.

- Hansı yeməklər kökəldər mövzusunda məlumatlanmaq lazımdır. Bunun üçün qəti bir şey söyləmək çətin olmaqla birlikdə ümumiyyətlə sağlam karbonhidrat ehtiva edən qidalar olduğunu söyləyə bilərik. Məsələn, yulaf əzməsi, yarma, süd, quru meyvələr bu qrupa daxildir.

Şərhlər:
Baxılıb: 1334
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz