Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Kilo alma pəhrizi
Kilo alma pəhrizi
Göndərən: NoName
Şərhlər: 16
Baxılıb: 1391
Səs ver:
(Saat 07:00)
Ən az bir stəkan yağsız süd
Bir kasa yağsız ya da az yağlı qatıq
Bir ədəd meyvə

(Saat 09:00)
Bir böyük alma
Az miqdarda zülal ehtiva edən bir qida maddəsi (yumurta ola bilər)

(Saat 12:00)
2 ədəd qızarmış toyuq sinəsi
1 boşqab düyü plovu
1 kasa yağsız ya da az yağlı qatıq

(Saat 15:00)
Atıştırma olaraq yenə az miqdarda zülal ehtiva edən qidalar
1 ədəd banan

(Saat 19:00)
2-3 ədəd yağsız bifşteks
1 boşqab düyü plovu və yanında qaynadılmış kartof

(Saat 22:00)
Yatmadan əvvəl bir banan ya da alma


Şərhlər: 16
Baxılıb: 1391
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
hec isdemirem
10 mart 2015 00:47
# 16
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
cinqosh
mən bu pəhrizsiz də kökələrəm doyunca çörək yesəm.
3 mart 2015 12:20
# 15
Səni təkrar sevsəm, çəkdiyim acılara və tökdüyüm göz yaşlarına xəyanət etmiş olaram...
ece uslu
bele fikrim yoxdu
3 mart 2015 00:30
# 14
emis
kilo almaq kimi bir fikrim yoxu
2 mart 2015 18:40
# 13
Aysel Tatli
Kilo almaq istemirem kokelmekde qorxuram
2 mart 2015 17:27
# 12
Wappuw
Eksine kilo vermek isteyirem,ariq olsam hec bi zaman kokelmek istemerem(((
2 mart 2015 17:14
# 11
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
acisko
Pehriz saxliya bilmirem men.
2 mart 2015 16:55
# 10
Həyatda sahib olduğum dəyərlər, sahib olmadıqlarıma dəyərlər...
Tomris Müslümova
men 4 5 kilo istiyirem lazimdi mene

men 4 5 kilo istiyirem lazimdi mene
2 mart 2015 16:51
# 9
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
isveç.de
Kökəlmək istəyənlər üçün çox vacibdir.
2 mart 2015 16:26
# 8
Mene sual verilse en boyuk dusmenin kimdir? Deyerem Anamin goz yaslari...

Arxamca danismaga davam et,chunki qarsima chixacaq qeder cesur deyilsen...
AYKA-ISI
faydali reseptdi ama ehtiyacim yoxdu bunlarida elesem ev boyda olacam
2 mart 2015 16:15
# 7
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
qanadli melek
Kimdi kilo almaq isteyen aldigimi vere bildimki ele
2 mart 2015 15:57
# 6
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Mrs.Pianist
Dunen cekdim 42.2kq ama 48 olmaliyam caliwacam emel edim.Tesekkur
2 mart 2015 15:48
# 5
Acısı çox olan qizların guluşu gozel olur.!
Qlamurr
Arığam,ancaq kökəlmək istəmirəm...hər zaman formadayam...
2 mart 2015 15:30
# 4
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Fialka
Kökəlmək istəyənlər üçün faydalı resepti...
2 mart 2015 14:42
# 3
leyla_258
kilo almaq ziyandi beli,
2 mart 2015 14:38
# 2
SENI SEVDIM DIYE KIZDIYSAN..
SENDE BENI SEV DE INTIKAMINI AL..:)
BARBI
Kilo almaq bedencun ziyandir ona gore her zaman formama diqqet yetirirem
2 mart 2015 14:32
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz