Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
İştahı açmaq üçün məsləhətlər
İştahı açmaq üçün məsləhətlər
Göndərən: NoName
Şərhlər: 19
Baxılıb: 2438
Səs ver:
Gün içində 5-6 dəfə kiçik paylar şəklində az və tez yeməyə çalışın.
Yeməkdən əvvəl mədənizi maye ilə doldurmayın. Mədədə dolğunluq və doyma hissinə səbəb olacağı üçün yeməklə birlikdə maye alışı azaldılmalı və qaz quruluşçu yeməklərdən qaçınılmalıdır.
Pendir, süd, qatıq, yumurta, ət və südlü şirinlər kimi zülallı yeməkləri seçim edin. Yemək aralarında yüksək kalorili və zülallı qidaları yeməyə çalışın.

Bəzi kəslər dad alma toxumalarındakı dəyişikliklər səbəbiylə qırmızı ət yemək istəyini itirə bilərlər. Bu şəkildə bir dad dəyişməsi səbəbiylə iştahsızlığınız varsa dəyişik souslar istifadə edə bilərsiniz.

Bütün bunlara baxmayaraq iştahsızlığınız davam edirsə və kilo itirirsə zaman keçirmədən həkiminizə məsləhətləşməlisiniz.


Şərhlər: 19
Baxılıb: 2438
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
hec ehtiyacim yoxdu normal yemeymi yeye bilirem
9 mart 2015 01:36
# 19
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
talis balasi
Lazim idi
15 yanvar 2015 21:28
# 18
ece uslu
ehtiya yoxdu
15 yanvar 2015 01:19
# 17
ʚɞღ..Sultanım..ღʚɞ
teshekkur xebere gore))
14 yanvar 2015 21:27
# 16
Bu Günə Kimi Heç Kəs Həqiqi Xoşbəxtliyə Nail Olmayıb, Əgər Bədbəxt Deyilsənsə Özünü Xoşbəxt Saya Bilərsən...!
Qlamurr
Maşallah iştahamla problemim yoxdu.....
14 yanvar 2015 21:22
# 15
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
ayan97
istaham eladi kok deylem olmag istemirem normal cekim varr haminda beyeniiirrr gorunusumu
14 yanvar 2015 19:43
# 14
"***…MeN HeÇ KiMiN iTiRMeYe QoRXDuĞu iNSaN oLMaDiM…***"
Сладкий Ангел
bu cox insana lazim deyil cunki hami ariqladir ozunu 122
14 yanvar 2015 18:34
# 13
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
Aysel Tatli
iwtahimi acmaq yox baglamaq lazimdir
14 yanvar 2015 18:23
# 12
Menim balam
İştahım şükür yaxşidi. Çekim 53 olsa lap yaxşi olaram.
Teşekkürler
14 yanvar 2015 17:05
# 11
Rusi
iwtahim cox yaxwidi 05
14 yanvar 2015 16:37
# 10
Melissa
ishathim cox yaxshidi btskrler
14 yanvar 2015 16:33
# 9
emis
isdahim yaxsidi masallah) gozum gorduyunu goz kiresi istiyirem masallah122
14 yanvar 2015 16:29
# 8
acisko
Iwdaham o qederde yoxdu.Lazimli meslehet idi twk-ler..
14 yanvar 2015 16:24
# 7
Həyatda sahib olduğum dəyərlər, sahib olmadıqlarıma dəyərlər...
AYKA-ISI
ehtiyacim yoxdu

ehtiyacim yoxdu
14 yanvar 2015 15:41
# 6
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Wappuw
iwtahani baglamaq lazimdir o haqqda meslehet vererdiz 18
14 yanvar 2015 15:27
# 5
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
rəmsə
Mənə iştahanı bağlamaq üçün məsləhət lazımdı122
14 yanvar 2015 15:09
# 4
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
BARBI
O qederde istahim yoxdu
14 yanvar 2015 15:01
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
sona
Vallah iwtaham axir vaxtlar ele acilibki baglamaq mumkun deyil122
14 yanvar 2015 14:36
# 2
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Little girl
Axir vaxtlar men de ariqlamisam.Tesekkur.
14 yanvar 2015 14:35
# 1
Anladım artıq sevgilərin nağıl,nağıllarınsa yalan olduğunu... agla
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz