Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Çəki itirmək üçün ən yaxşı idman yoqa məşqləri və yeyilən qidalar
Çəki itirmək üçün ən yaxşı idman yoqa məşqləri və yeyilən qidalar
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 771
Səs ver:
İdman və yoqanın faydaları. Piy əridin, toplamayın!

Bir qədər arıqlamaq və əzələləri möhkəmləndirmək istərdinizmi? Xoşbəxtlikdən, siz yoqadan çəki itirmək üçün istifadə edən ilk insan deyilsiniz, buna görə də texnikalar hazır şəkildədir. Bədəninizi piyi necə əritməyə və toplamamağa öyrətmək rahatlaşdırıcı fəaliyyət ola bilər. Faydalı olan spesifik pozalar var. Fərqi görmək bir aydan artıq vaxtınızı almayacaq.
Bədəninizlə dostlaşın
Bədəninizə absurd pəhrizlər və sərt məşqlərlə işgəncə vermək əvəzinə, onu təmizliyin, bədəninizi gəncləşməyə buraxın, onunla qayğı ilə davranın, nəfəs alın və stress atmaq üçün boş vaxt tapın.
Yeyin
Isterik şəkildə kaloriləri hesablamağı buraxın! Çəki itirmək üçün ən yaxşı qidalar kalorisi az olan yeməklərdir, lakin onları yeyərkən rahat olmalı və həzz almalısınız.
Bir neçə gün yediyinizin müsbət aspektlərini hesablayın: kalori əvəzinə vitaminləri hesablayın və nə baş verdiyini görün.


Şərhlər:
Baxılıb: 771
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz