Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Cinsi sağlamlığa təsirli qidalar
Cinsi sağlamlığa təsirli qidalar
Göndərən: Catwoman666
Şərhlər: 3
Baxılıb: 1306
Səs ver:
Bildiyimiz kimi, vitamin və minerallar sağlam bədənin formalaşmasına kömək edir. Cinsi sağlamlıq üçün də faydalıdır.

A vitamini: Qaraciyərdə, yumurta sarısı və kərə yağında, kök kimi qida qaynaqlarında olur. Qadınlar üçün daha çox faydalıdır.

B vitamini: Hamiləlik planlayan qadınlar fol turşu baxımından zəngin olan qidalarla bəslənməlidir. Yağsız ət, toyuq, balıq, lobya, paxla, yer fındığı və banan kimi qidalar B6 vitamini təmin edər. İspanaq, kələm, portağal, brokoli və çuğundur kökü də fol turşusu ilə zənginidir.

C vitamini: Bu vitamin kişilərdə sperma sayını və keyfiyyətini artırır. Bibər, çiyələk, limonlu meyvələr və quş üzümü C vitamini baxımından zəngindir.

E vitamini: Güclü bir antioksidant olaraq bilinir. Günəbaxanda, qabıqlı quru yemişlərdə daha çox olur.


Şərhlər: 3
Baxılıb: 1306
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Catwoman666
Vitaminlərin istifadəsi tək cinsəl sağlamlığa yox, bütün orqanizmanın sağlamlığı üçün lazımdır.

...666...
20 avqust 2015 23:33
# 3
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
vipbetul
faydali meslehetdi orqanizmaychin
20 avqust 2015 19:21
# 2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Her biri faydali qidalardi. Xanimlar hamilelik evveli normada qebul etmelidir
20 avqust 2015 07:08
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz