Bakıda hava
USD 1.0501 AZN
EUR 1.1906 AZN
RUB 0.0165 AZN
TRY 0.4244 AZN
Söhbət otağı
Dietoloqa sual ver
Dietoloqa sual ver
Müəllif: Mammadov V.C.
Şərhlər: 795
Baxılıb: 49248
Səs ver: +493
Suallarınızı cavablandırır: "MedEra" hospitalın həkim-dietoloqu - Zeynalova Tutu

Qısa məlumat:
Zeynalova Tutu Nizami qızı 1981-cü ildə Bakı şəhərində anadan olub. 2004-cü ildə Azərbaycan Tibb Universitetinin "Müalicə işi" fakültəsini bitirib. 2005-2011-ci illərdə həkim-anestezioloq olaraq çalışıb. Həkim-dietoloq olaraq Türkiyə Cumhuriyyətində təkmilləşib, Özəl Koru Hastanesi - Diyet ve Beslenme bölümü (Ankara 2012). TC Marmara Universiteti Tıp fakultesi "İç hastalıkları ana bilim dalı endokrinoloji ve metabolizma" hastalıkları bilim dalı Beslenme ve Diyetetik alanı (İstanbul 2013). Azərbaycan Plastik cərrahiyyə və Azərbaycan bariatik cərrahiyyə cəmiyyətlərinin həkim-dietoloqudur.

Hal-hazırda "MedEra" hospitalda həkim-dietoloq vəzifəsində işləyir.

Deviz: Unutmayın, həyatda heç nə sizin sağlamlığınızdan daha önəmli ola bilməz!)

Mob: (+994 50)  242-01-03


Şərhlər: 795
Baxılıb: 49248
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
dietoloqtutu
Sitat: ayan97
Salam Tutu xanim. menim yuxari hissem belim incedir uzumde ele hemcini.amma bud ve baldir hissem kokdu... nece edim arigliyim? asagi hissem yuxariya uygun deil....

MUAYİNEDEN KECİN

Sitat: gunka agdam
doktor menyyanvaarij 1 den pehrizdetyem 78 kilodan 65 kiloya dusmusem sizce bu muddet erzunde cozx deyilki bu ceki

COXDUR
24 fevral 2015 14:35
# 795
Offline
gunka agdam
doktor menyyanvaarij 1 den pehrizdetyem 78 kilodan 65 kiloya dusmusem sizce bu muddet erzunde cozx deyilki bu ceki
23 fevral 2015 08:51
# 794
Online
ayan97
Salam Tutu xanim. menim yuxari hissem belim incedir uzumde ele hemcini.amma bud ve baldir hissem kokdu... nece edim arigliyim? asagi hissem yuxariya uygun deil....
21 fevral 2015 23:38
# 793
Göresen menim oxsarimda menim kimi derd cekir?
Offline
dietoloqtutu
Sitat: gunka agdam
slm tutu doktor meninm 27 yasim var 2 usaq anasiyam boyum 1 60 di cekimse 67 kilodu normal cnece olmaliyam deqiq cvb yazsaniz sebvinerem evvelceden tskur erirem bye

salam. 58 kg

Sitat: qes qiz
Salam hekim menim xalam qizi asiri kiloludu ne qeder diyet etsede ariqlama cox az gedir idmanlada mesqul olur xeyri yoxdu o hara muraciet ede biler ne etsin saglam ariqlamaqcun boyu 1. 60 di cekisi ise 90 kadir bir uşağı var qiz vaxdan kilolu idi ancaq bu qeder yok ghettogemisede rejimde olub ancaq xeyri yoxdu

salam. gelsin muayine edim sebebini araşdiraq
21 fevral 2015 14:25
# 792
Offline
qes qiz
Salam hekim menim xalam qizi asiri kiloludu ne qeder diyet etsede ariqlama cox az gedir idmanlada mesqul olur xeyri yoxdu o hara muraciet ede biler ne etsin saglam ariqlamaqcun boyu 1. 60 di cekisi ise 90 kadir bir uşağı var qiz vaxdan kilolu idi ancaq bu qeder yok ghettogemisede rejimde olub ancaq xeyri yoxdu
20 fevral 2015 16:07
# 791
Offline
gunka agdam
slm tutu doktor meninm 27 yasim var 2 usaq anasiyam boyum 1 60 di cekimse 67 kilodu normal cnece olmaliyam deqiq cvb yazsaniz sebvinerem evvelceden tskur erirem bye
19 fevral 2015 12:24
# 790
Offline
dietoloqtutu
Sitat: Gulyar
salam hekim. men evveller pehrizde olanda 2 gune bir kq ariqlayirdim sonra qadin xesteliyinden malice aldim dermanlar qebul etdim bu dermanlardan sonra cekim 10 kq artdi.indi ise hec cure ariqlaya bilmirem. xahiw edirem hekim mene komek edesiz onuda qeyd edimki 33 yawim var. onceden minnetdarligimi bildirirem.

salam. fiziki aktivliyinizi artırın su ichin

Sitat: Javadova_olsun
Lifli qidalar hansılardır həkim?Həm də mən həm 2 həftə ərzində idman edib həm də tək ağ çörək yeməsəm təxmini nə qədər arıqlayaram?Əvvəlki suallarıma göstərdiyiniz diqqət üçün minnətdaram,Tutu həkim.))

lifli qidalar dediyim tərəvəzlər. həftədə 2 dəfə lobya yeyinş və figər tərəvəzləri zetun yağında bişirin gündə 1 dəfə yeyin
31 yanvar 2015 09:58
# 789
Offline
Javadova_olsun
Lifli qidalar hansılardır həkim?Həm də mən həm 2 həftə ərzində idman edib həm də tək ağ çörək yeməsəm təxmini nə qədər arıqlayaram?Əvvəlki suallarıma göstərdiyiniz diqqət üçün minnətdaram,Tutu həkim.))
30 yanvar 2015 23:13
# 788
Offline
Gulyar
salam hekim. men evveller pehrizde olanda 2 gune bir kq ariqlayirdim sonra qadin xesteliyinden malice aldim dermanlar qebul etdim bu dermanlardan sonra cekim 10 kq artdi.indi ise hec cure ariqlaya bilmirem. xahiw edirem hekim mene komek edesiz onuda qeyd edimki 33 yawim var. onceden minnetdarligimi bildirirem.
30 yanvar 2015 20:17
# 787
Offline
sarakamil
Salam həkim. Mənim boyum 158 sm. Çəkim 60 kq.məm arıqlamaq istiyirəm. Nə yemək olar nı olmaz. Ümumi yazsaz sevinərdim. Müayinə deməyin çünki imkan yoxdu. Əvvəlcədən təşəkkürlər
30 yanvar 2015 14:40
# 786
Offline
dietoloqtutu
Sitat: (AYTAC)
Salam xanım çox sağolun dediyiniz kimi etdim dərsdə dərs etdiyim vaxtlarda acan da yemək istəyəndə yemək yemirəm yəni ara yeməyi yemirəm dediyiniz kimi çərəzlərdən yeyirəm bu da məndə toxluq hissi yaradır. Pəhriz çörəyindən istifafə edirəm. Ağ çörəyi qadağa etmişəm özümə. Çalışdığım qədər hərəkətdə edirəm. Amma siz dediyiniz kimi edəndən bəri artığ çəkidən azad olduğumu hiss edirəm. Az az olur amma bunun özü böyük şeydi. Heç olmasa kökəlmənin qarşısını aldım özümdə.təşəkkürlər xanım

buyurun/

Sitat: aynur2002
Salam hekim saglam yolla nece ariqlamaq olar

muayine olunun once

Sitat: aynur2002
Hekim birde ki, men de yeyerem amma kokelmirem.Bunun bir ziyani var?

yox. tebii qidalara ustunluk verin
29 yanvar 2015 11:56
# 785
Offline
aynur2002
Hekim birde ki, men de yeyerem amma kokelmirem.Bunun bir ziyani var?
25 yanvar 2015 11:44
# 784
En gozel idman Namazdir, en gozel mahni Azandir, en gozel kitab Qurandir, en gozel ay Ramazandir.
Offline
aynur2002
Salam hekim saglam yolla nece ariqlamaq olar
24 yanvar 2015 22:25
# 783
En gozel idman Namazdir, en gozel mahni Azandir, en gozel kitab Qurandir, en gozel ay Ramazandir.
Offline
MoON_CRoWN
Salam xanım çox sağolun dediyiniz kimi etdim dərsdə dərs etdiyim vaxtlarda acan da yemək istəyəndə yemək yemirəm yəni ara yeməyi yemirəm dediyiniz kimi çərəzlərdən yeyirəm bu da məndə toxluq hissi yaradır. Pəhriz çörəyindən istifafə edirəm. Ağ çörəyi qadağa etmişəm özümə. Çalışdığım qədər hərəkətdə edirəm. Amma siz dediyiniz kimi edəndən bəri artığ çəkidən azad olduğumu hiss edirəm. Az az olur amma bunun özü böyük şeydi. Heç olmasa kökəlmənin qarşısını aldım özümdə.təşəkkürlər xanım
23 yanvar 2015 21:19
# 782
Həyat yazılışı asan deyilişi çətin amma mübarizə edib yaşamağa gözəldir həqiqətən.
Offline
dietoloqtutu
Sitat: ferzane
salama tutu xanim menim mamamin 41yasi var 48 bedendi ariqlamaq isdryir zehmet olmasa dieta yaza bilersiz?

salam. muayinesiz dieta yazillmir

Sitat: Selcan
Salam həkim necəsiz.Həkim mən təzəliknən gündüzlər yemək yeyə bilmirəm. Amma gecə olan kimi elə aciramki yeməsəm elə bilirəm ki öləcəm yeyib yatram və əlbəttəki bu da mənə ziyandi mən nə edə bilərəm ki gecə yemiyim. Bunun qarşısın necə alim.buna səbəb nə ola bilər.yol göstərin xaiş edirəm əvvəlcədən təşəkkürlər

salamş seher gunirta normal yeseniz bele olmaz. insulin direncine bagli ola biler

Sitat: Javadova_olsun
Salam.Ümumiyyətlə bud və çanaq hissənin arıqlaması üçün nə yeməli və yeməməliyik?Bu haqda yazaydız..:):*

salam. lifli qidalardan cox istifade edin. su ichin. her gun 1 saat gezin
21 yanvar 2015 11:09
# 781
Offline
Selcan
Salam həkim necəsiz.Həkim mən təzəliknən gündüzlər yemək yeyə bilmirəm. Amma gecə olan kimi elə aciramki yeməsəm elə bilirəm ki öləcəm yeyib yatram və əlbəttəki bu da mənə ziyandi mən nə edə bilərəm ki gecə yemiyim. Bunun qarşısın necə alim.buna səbəb nə ola bilər.yol göstərin xaiş edirəm əvvəlcədən təşəkkürlər
21 yanvar 2015 03:11
# 780
Offline
Javadova_olsun
Salam.Ümumiyyətlə bud və çanaq hissənin arıqlaması üçün nə yeməli və yeməməliyik?Bu haqda yazaydız..:):*
20 yanvar 2015 14:46
# 779
Offline
ferzane
salama tutu xanim menim mamamin 41yasi var 48 bedendi ariqlamaq isdryir zehmet olmasa dieta yaza bilersiz?
19 yanvar 2015 19:00
# 778
Offline
dietoloqtutu
Sitat: aynur2002
salam Tutu xanim.Anam saglam yolla ariqlamaq isteyir? Bunu nece ede biler?

Sitat: aynur2002
salam Tutu xanim.Anam saglam yolla ariqlamaq isteyir? Bunu nece ede biler?

salam. yaxsi olar ki once muayineden kechsin
19 yanvar 2015 14:41
# 777
Offline
aynur2002
salam Tutu xanim.Anam saglam yolla ariqlamaq isteyir? Bunu nece ede biler?
18 yanvar 2015 19:45
# 776
En gozel idman Namazdir, en gozel mahni Azandir, en gozel kitab Qurandir, en gozel ay Ramazandir.
Offline
dietoloqtutu
Sitat: deniz1989
salam hekim, bilmek olar sizde muayinen qiymeti ne qederdi?

salam. 0502420103 nomresine zeng vurub melumat ala bilersiz
17 yanvar 2015 12:32
# 775
Offline
deniz1989
salam hekim, bilmek olar sizde muayinen qiymeti ne qederdi?
14 yanvar 2015 13:35
# 774
Yanımda Xoşbəxt Deyilsənsə Əgər... " Məndən Uzaqda Xoşbəxt ol.." deyə biləcək qədər sevirəm səni.
Offline
nisanliyam
Sitat: dietoloqtutu
Sitat: nisanliyam
Salam tutu xanim necesiz ?
Men kokelmek isteyirem hansi yemekler istah acir ve yaxudda hansi vitamin hansi yemekler daha cox kokeldir
Evvelceden teşekkürler

salm/ yxsi olar ki once muayineden kecesiz/ bele mutleq seher gwnorta axsham yemeyiniz olsun. aralarda cherez> evde bish,ish keks yeyin. chalishin rasionda her gun makaron olsun

Cox sağolun Allah razi olsun
13 yanvar 2015 10:56
# 773
Offline
Javadova_olsun
Salam.Ümumiyyətlə bud və çanaq hissənin arıqlaması üçün nə yeməli və yeməməliyik?Bu haqda yazaydız..:):*
12 yanvar 2015 14:34
# 772
Offline
dietoloqtutu
Sitat: nisanliyam
Salam tutu xanim necesiz ?
Men kokelmek isteyirem hansi yemekler istah acir ve yaxudda hansi vitamin hansi yemekler daha cox kokeldir
Evvelceden teşekkürler

salm/ yxsi olar ki once muayineden kecesiz/ bele mutleq seher gwnorta axsham yemeyiniz olsun. aralarda cherez> evde bish,ish keks yeyin. chalishin rasionda her gun makaron olsun
12 yanvar 2015 11:27
# 771
Offline
nisanliyam
Salam tutu xanim necesiz ?
Men kokelmek isteyirem hansi yemekler istah acir ve yaxudda hansi vitamin hansi yemekler daha cox kokeldir
Evvelceden teşekkürler
11 yanvar 2015 20:03
# 770
Offline
dietoloqtutu
Sitat: leman__
Salam Tutu xanım
Mən 56kqam 16yaşım var təcili 5-6kq atmaq istəyirəm :(
Amma dieta ilə yox. Çünki bizm tanışımız bir dieta saxladı sonra dünyasn dəyişdi. Ona görə evdən icazə vermirlər dietaya.
Hər yemək vaxtı.təxmini neçə qram yemək yesəm arığlaya bilərəm hansı məhsullardan imtina edim. İdmanlada məşğul oluram ama xeyrini görməmişəm. Bir başqa idman növün məsləhət görsəz şad olaram . Xahiş edirəm mənə cavab yazın '(

salam/ standart usul yoxdur. musyineden kechin

Sitat: Ayten Kerimova
Salam hekim.menim 14 yawim var.boyum 165 cekim 60 dir.qrecka pehrizi menim ucun uygun olar ve xususi pehriz saxlamadan ariqlamagim ucun rejim deye bilersiz?

Birde menim ucun normal ceki neqeder olar

onlayn ariqlama proqrami yazilmir. muayine olunun

Sitat: deniz1989
Salam Hekim, bayraminiz mubarek kecmis. Hekim menim 25 yasim var boyum 1.56 cekim 70 kq olub indi, men nece ariqlaya bilerem evvel dietayla ariqlayirdim ve kokelmirdim aile heyati qurandan sonra dieta saxlamamisam, indi uwaqin olmasi ucun mualice aliram belkede onun ucun dermanlardan bu qeder kokelmiwem, men nece saglam ariqlaya bilerem guclu diet saxlamadan? gelecekde uwaq olandan sonra diet saxlayacam sadece indi qarsisini almaq isteyirem bir aaz ariqlamaq

salam/ bu suallariniza cavab vermek ucun sizi muayine etmeliyem
8 yanvar 2015 12:18
# 769
Offline
deniz1989
Salam Hekim, bayraminiz mubarek kecmis. Hekim menim 25 yasim var boyum 1.56 cekim 70 kq olub indi, men nece ariqlaya bilerem evvel dietayla ariqlayirdim ve kokelmirdim aile heyati qurandan sonra dieta saxlamamisam, indi uwaqin olmasi ucun mualice aliram belkede onun ucun dermanlardan bu qeder kokelmiwem, men nece saglam ariqlaya bilerem guclu diet saxlamadan? gelecekde uwaq olandan sonra diet saxlayacam sadece indi qarsisini almaq isteyirem bir aaz ariqlamaq
7 yanvar 2015 17:30
# 768
Yanımda Xoşbəxt Deyilsənsə Əgər... " Məndən Uzaqda Xoşbəxt ol.." deyə biləcək qədər sevirəm səni.
Offline
Ayten Kerimova
Salam hekim.menim 14 yawim var.boyum 165 cekim 60 dir.qrecka pehrizi menim ucun uygun olar ve xususi pehriz saxlamadan ariqlamagim ucun rejim deye bilersiz?

Birde menim ucun normal ceki neqeder olar
5 yanvar 2015 12:38
# 767
Offline
by_fidiw
bu nece muteten sonra netice verecek? 09
30 dekabr 2014 13:54
# 766
Kicik sehvleri gormezden gele bilerem...amma sebrim dasarsa bir defeye silerem..!
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
Səsvermə
 

Azərbaycan qadınının zövq aldığı məşğuliyyəti? (SORĞU)

Modanı izləmək / Dəblə geyinmək
Serialları izləmək
Telefondan asılmaq
Açıq-saçıq geyinmək
Kitab oxumaq

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
    Boyunuz: sm
    Çəkiniz: kq
    Yaşınız:
    Cinsiniz:
    İdeal Çəkiniz: kq
    Fərq: kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz