loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Toy stressiyle baş etmək
Toy stressiyle baş etmək
Göndərən: Princesa ♚
Şərhlər:
Baxılıb: 550
Səs ver:
* Yaşanan stressin qaynağını doğru təhlil edin

* Özünüzə stress yaradan vəziyyət, necə bu nöqtəyə gəldi, nələr dəyişdirilə bilər, nəyi fərqli etmək stressi azaldır kimi suallar verin və həll etməyə çalışın

* Bu prosesi daha az stressli keçirmək üçün bir-birinizi dinləyin

* Ortaya çıxan problemləri qavramağa və həll etməyə çalışın

* Ediləcək işlərdə vaxt və vəzifə dağılımını yaxşı edin

* Tek bir işə fokuslanın

* Səhvləri qəbul etməyə və ən əhəmiyyətlisi sakit qalmağa çalışın

* Vaxt tapdıqca qısa gedişlər edin, mümkünsə açıq havada gəzin, nəfəs  məşqləri edin.

Şərhlər:
Baxılıb: 550
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz