loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Kartof salatı resepti
Kartof salatı resepti
Göndərən: guler19
Şərhlər:
Baxılıb: 1478
Səs ver:
Salat hazırlayanda səhhətinizi gücləndirəcək bitkilərdən istifadə etmək məsləhət görülür.

Qadınlar.biz-in məlumatına görə, kartof salatının tərkibinə qatılan cəfəri insan orqanizmi üçün vacib olan fosfor, kalium, selen, A və B qrup vitaminlərlə zəngindir. Cəfərinin tərkibində olan C vitaminli limondan dörd dəfə daha çoxdur. Bu dəyərli bitki orqanizmin immuntetini gücləndirir, maddələr mübadiləsini tənzimləyir. 

Tərkibi:
1 ədəd kartof
1 ədəd pomidor
200 qr toyuq filesi
2 dəstə cəfəri
1 ədəd limon 
1 xörək qaşığı zeytun ayğı
Zövqə görə düz, istiot

Hazırlanması:
Suda qaynadılmış kartof və toyuq əti dördkünc doğranılır. Daha sonra baş soğan halqavari, cəfəri xırda, pomidor kubvari doğranılır. Duz istiot səpildikdən sonra üzərinə zeytun yağı gəzdirilib qarışdırılır. Salat daha da dadlı olması üçün 10 dəqiqə gözləmək lazımdır.

Nuş olsun!

Şərhlər:
Baxılıb: 1478
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz