loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Əzələ yığmaq istəyənlər üçün əvəzolunmaz içki resepti
Əzələ yığmaq istəyənlər üçün əvəzolunmaz içki resepti
Göndərən: Fialka
Şərhlər: 6
Baxılıb: 729
Səs ver:
Araşdırmalar göstərir ki, idmandan sonra mütləq karbohidrat və zülal qəbul etmək lazımdır. Əks halda arıqlasanız da, əzələ yığa bilməyəcəksiniz.
 
Tərkibi:
1 ədəd banan
1 ədəd kivi
0.25 ml. badam südü
1 kasa ispanaq
0.125 ml. kokos şirəsi
 
Hazırlanması:
Meyvələrin qabığını soyub doğrayın. Bütün məhsulları blenderdən keçirin.
Bu içkinin qida dəyəri aşağıdakı kimidir:
300 kalori; 5 qram yağ, 22 qram zülal, 47 qram karbohidrat, 7 qram lif.
 
Nuş olsun!

Şərhlər: 6
Baxılıb: 729
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
___Jasmin___
xeberin basligni oxuyanda sevindim amma icini oxudanda manfi
27 aprel 2016 19:10
# 6
justo grito....((
Catwoman666
Sitat: Tomris Müslümova
Nəmişə aiddi bu))

Ele men de yazacaqdim ki, tam mene aid icki reseptidi)) Giren kimi gordum ki menim Tomim yazib uje evezime08

Amma kokos siresini men hardan tapim abi? -_- Tapsam bele mamam deyecek ki basin xarab olub az o ne antin kuntin sheylerdi hazirlayirsan122

...666...
26 aprel 2016 20:02
# 5
Viking
vipbetul
ispanaq olduquna gore xosuma gelmedi
26 aprel 2016 12:50
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Tomris Müslümova
Nəmişə aiddi bu))
26 aprel 2016 10:29
# 3
Mən bilirəm səndən necə qisas alacağımı!
Sənə ərə gələcəm çürüdəcəm səni! 08
guler19
Çox xeyirli vitaminli tərkibi var.Qadında əzələ sevməsəmdə tərkibin bəyəndim tşklər
26 aprel 2016 09:25
# 2
İnsanlar görmüşəm mələk donunda
Hamısı xoş günün mələyi olub
Kimsəsiz çarəsiz qaldığım anda
Tək Allah duası köməyim olub...

Ariqlamaq üçün oruc tutmaq, idman üçün namaz qilmaq! Deyen insanlar cehennemde zaqar pulsuzdur.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥MG♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
BARBI
Qadinlarda ezele sevmirem. Menfi goruntu verir. Hec yarasdirmiram
26 aprel 2016 09:14
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz