loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Bunu içənlər artıq çəkidən xilas olurlar
Bunu içənlər artıq çəkidən xilas olurlar
Göndərən: Fialka
Şərhlər:
Baxılıb: 3232
Səs ver:
İdeal çəkiyə qovuşmağı arzulayanlar sadəcə idman və pəhrizlə kifayətlənməməli, arıqlamağa kömək edən təbii vasitələrə də müraciət etməlidirlər. Belə vasitələrdən ən təsirlisi isə yağları əridən içkilərdir.

Tərkibi:
1 stəkan kefir
1 ədəd banan və ya avokado
1 çay qaşığı toz darçın
1 çay qaşığı üyüdülmüş kətan toxumu

Hazırlanması:
Meyvəni mətbəx robotu vasitəsilə püre halına salın. Üzərinə kefiri, kətan toxumunu və darçını əlavə edərək yaxşıca qarışdırın. Axşamüstü saat 16:00-17:00 radələrində və ya gecə yatmazdan 3 saat öncə için.

Axşamüstü içəndə aclıq və yorğunluq hissi aradan qalxır, axşam yeməyində daha az yeyirsiniz. Gecə yatmazdan öncə içdikdə isə səhərə kimi bədəninizdəki artıq yağlar əriyir və günə enerjili şəkildə oyanırsınız.

İçkinin tərkibindəki kefir ehtiva etdiyi zülal sayəsində əzələləri gücləndirir, yağları əridir. Tərkibindəki kalsium maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Bu da daha tez və asan şəkildə arıqlamağa kömək olur. İçkinin tərkibindəki darçın isə qandakı şəkərin miqdarını tənzimləyərək uzun müddət tox qalmağı təmin edir. Darçın, həmçinin, gün ərzində şirniyyat yeməyinizin də qarşısını alır.

Nuş olsun!

Şərhlər:
Baxılıb: 3232
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz