Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Kişilər bu vitaminləri qəbul etməlidir
Kişilər bu vitaminləri qəbul etməlidir
Göndərən: Pure Love
Şərhlər: 1
Baxılıb: 1227
Səs ver:
Xanımlar, ailənizi və sevdiklərinizin qidalanmasına diqqət göstərdiyinizi bilirik. Onların qidalanma proqramlarında bu vitaminlərin olması böyük əhəmiyyət daşıyır. Doğru və nizamlı qidalanmalar üçün vitamin möhkəmlətməsi çox faydalı olacaq. Onları bu mövzuda istiqamətləndirmək üçün sizə çox iş düşür.

Prostat xərçənginin bir nömrəli düşmənidir. Xüsusilə ailə keçmişinizdə prostat xərçəngi hadisəsi varsa hər gün boron qəbul etməlisiniz. Gündə 3 mg kafi olacaq.

Yaş irəlilədikcə Q10 miqdarı azalar. Buna görə yaşlılar mürgüləyər və qəbulda çətinlik çəkərlər. Xüsusilə stress yüklü bir işiniz varsa halsızlıq hissinin qabağına keçmək üçün hər gün 100 mg koenzim almalısınız.

Oynaqları yağlı tutmaq üçün glukozamine ehtiyacınız var. Xüsusilə idman edərkən özünüzü daha rahat hiss etdiyinizi fərq edəcəksiniz. Nizamlı glokozamin həbi almaq romatizm kimi oynaq xəstəliklərinin qabağına keçər.

Folik turşu koenzimle birlikdə yaşlanma təsirlərini bitirər. Alzheimer, folik turşu qarşısında təsirsiz hala gələr. Hər gün 500 mikrogram folik turşu, ən çox kişilərə lazımdır.

200 mikrogram selenyumla xərçəngin bütün təsirlərindən bədəninizi qoruya bilərsiniz. Heç bir vitamin xərçəng qorumasında selenyum qədər təsirli deyil.


Şərhlər: 1
Baxılıb: 1227
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
lazimli melumatdir insan saqliqiycin
16 sentyabr 2016 11:35
# 1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz