Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Kişilər niyə onu bu qədər çox bəyənir?
Kişilər niyə onu bu qədər çox bəyənir?
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 3036
Səs ver:
İllərdir ki, Jennifer Lopez bir çox kişinin xəyallarında taxt qurur.  Bunun səbəbini heç düşünmüsünüzmü?
Bir çox qadının qiptə etdiyi Jeylonun gözəlliyi heç də təsadüfi gözəllik deyil. Dərisinə və gözəlliyinə böyük önəm verən ulduz, neçə illərdir ki, kişi jurnalları tərəfindən ən cazibədar qadın seçilir.
Dərisinə qulluq edir.
Məşhur müğənni Jenifer Lopezin gözəlliyini tamamlayan ünsürlərdən biri də dərisinin çox yaxşı və parlaq olmasıdır. Bu da onun kişilər tərəfindən daha çox sevilməsinə imkan verir.
Formada qalmaq üçün rəqslə   məşğul olur.
Ulduz, neçə illərdir ki, formada qalmaq üçün rəqslərlə məşğul olur. Bir müddət əvvəl əkiz övlad dünyaya gətirən Jeylo, 43 yaşında olmasına baxmayaraq, olduqca enerjili qadındır. Səhnədə də həm mahnı oxuyur, həm də rəqs edir. Bütün enerjisini böyük sevgi ilə tamaşaçılarına ötürə bilir. Gözəl və qıvraq bədənə sahib olan müğənni formada qalmaq üçün təkcə rəqsi yetərli hesab etmir. Rəqslərlə və idmanla məşğul olmaqdan əlavə bədənini formada saxlamaq üçün dərini yığan və dartan kremlərdən də istifadə edir.

Davamlı olaraq idmanla məşğul olur
Bədən quruluşu ən ideal olan müğənnilər sırasında yer alan Lopez, bu yerini itirməmək üçün idmanla da məşğul olur. Qeyd edək ki, Lopez idmanla məşğul olmağa çox ciddi baxır. Jeylo,  tananınmış məşhurların məşqçisi Tracy Anderson və Gunnar Petersonla birlikdə çalışır.
Məşqçilərdən biri ulduza ağır məşq hərəkətləri, digəri isə doğumdan sonra kilolarini ata bilməsi üçün bədənini hərəkət etdirən kardio idman növünü də daxil edib.  Bu məşqlər sayəsində  əzələ qrupunu eyni anda çalışdırmağı və metobolizmanı də gücləndirməyi bacarıb.
Ayaq əzələrini gücləndirən məşqlərin isə heç birini təxirə salmır
Jennifer Lopezin məşğul olduğu digər bir idman növü isə kürək çəkməkdir. Kürək çəkmək çox ritmik hərəkətlərlə edilməlidir. Lakin  ulduz  rəqslə məşğul olduğu üçün heç də çətinlik çəkmir. Bu aləti bütün idman salonlarında çox rahatlıqla tapmaq olur.
Bütün bunlarla məşğul olan müğənninin bədəni əlbəttə, gözəl olacaq. Jeylo kimi cazibədar olmaq istəyirsinizsə, onun sevdiyi və etdiyi idmanla məşğul olun.
Yoga ilə bədənini rahatladır
Yuxarıda sadalananlardan əlavə Jennifer Lopez yoga ilə məşğul olmağa da vaxt tapır.  Rəqs performansları zamanı ehtiyac duyduğu elastikliyə dəstək olması, həm zehnini, həm də bədənini rahatlatmaq məqsədiylə, dolu və gərgin proqramına Yoganı da əlavə edib. //Publika

Redakte etdi: PRETTY GİRL


Şərhlər:
Baxılıb: 3036
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz