loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
İmmunitetiniz möhkəmdirmi?
İmmunitetiniz möhkəmdirmi?
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1183
Səs ver:

1. Mən müntəzəm olaraq idmanla (və ya bədən tərbiyyəsi ilə) məşğul oluram.

2. Mən asanlıqla stresslə mübarizə apara bilirəm.

3. Mən gecə 8 saatdan az olmayaraq yatıram.

4. Mən il ərzində 4 dəfədən artıq KRVİ və qrip xəstəliklərinə tutulmuram və xəstələnəndə tez sağalıram.
5. Mən tez-tez meyvə-tərəvəz qəbul edirəm.

6. Mən tez-tez balıq yeyirəm.

7. Mən tez-tez süd məhsullarını (qatıq, şor, xama və s.) qəbul edirəm.

8. Mən hər gün açıq havada gəzirəm.

9. Mən siqaret çəkmirəm və içki içmirəm.

10. Mənim çəkim normaya uyğundur.

11. Gün ərzində mən 2 l-dən az olmayaraq maye qəbul edirəm.

12. Mən gün ərzində dincəlməyə vaxt tapıram.

13. Yaz və payız fəsillərində mən vitamin kompleksləri qəbul edirəm.

14. Məndə ciddi mədə-bağırsaq sistemi xəstəliyi yoxdur.

Əgər Siz bütün suallara "hə" cavabı vermisinizsə, bu o deməkdir ki, Sizin immunitetiniz ən yüksən səviyyədədir. Sizi təbrik edirik!

Əgər Siz 8-13 suala "hə" cavabı vermisinizsə, bu o deməkdir ki, Sizin immunitetiniz orta  səviyyədədir. Çalışın onu daha da gücləndirəsiniz!

Əgər Siz 0-7 suala "hə" cavabı vermisinizsə, bu o deməkdir ki, Sizin immunitetiniz aşağı səviyyədədir və Siz mütləq immunitetinizi gücləndirməlisiniz.

 

Redakte etdi: PRETTY GIRL


Şərhlər:
Baxılıb: 1183
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz