Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qəbizliyin qarşısını alır, yüksək təzyiqi salır
Qəbizliyin qarşısını alır, yüksək təzyiqi salır
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 6
Baxılıb: 335
Səs ver:
Probiotik qaynağı kimi tanınan kefirin insan sağlamlığına bir çox faydası var. Kefir süd turşusu və spirt fermentasiyası ilə əmələ gələn qatığa bənzər tünd konsistensiyalı, köpüklü, dadı yüngül turş süd məhsuludur.

Kefirin tərkibində insan bədəninə olduqca faydalı təbii bakteriyalar var. Bu faydalı bakteriyalar immun sistemini gücləndirməkdə, başda xərçəng olmaqla allergiya narahatlıqları, iştahsızlıq, yuxusuzluq, vərəm, bronxit, astma, eqzema və bir çox başqa xəstəliyə müsbət təsir edir. Ən əhəmiyyətlisi isə odur ki, xəstəliklərə qarşı müqavimət qazandırır.

Qəbizliyin qarşısını alır, yüksək təzyiqi salır


Sizə kefirin çoxsaylı faydalarını təqdim edirik:
- Boğazdakı bəlğəm yığnağına yaxşı təsir edir, yenidən meydana gəlməsinə mane olur.
- Ağciyər infeksiyalarına qarşı mübarizə aparır.
- Tərkibində olan A vitamini ilə göz sağlamlığına faydalıdır.
- Ürək sağlamlığını qoruyur.
- Bədəndəki artıq duzun və şişin aradan qaldırılmasına kömək olur.
- Bağırsaq infeksiyalarının müalicəsində təsirlidir.
- Dəriyə sürtüldükdə meydana gələ biləcək sızanaqların qarşısını alır.
- Qəbizliyin qarşısını alaraq həzmi asanlaşdırır.
- Antibiotik təsiri nəticəsində iltihablı xəstəliklərin müalicəsində təsirlidir. Xolesterolu aşağı salan xüsusiyyəti var.
- Diqqət çatışmazlığını nizamlayır.
- Mədədə yığılan və problem yaradan qazları azaldır.
- Bədəndə meydana gələn göbələklərə yaxşı təsir edir.
- Yüksək təzyiqi aşağı salır.
- Bağırsaqlardakı tıxanıqlığı aradan qaldırır.
- Daim yedikdə sinirləri gücləndirir.
- Bütün bunlara bağlı olaraq çəkini azaltmağa kömək edir.

Nə qədər kefir yemək məsləhətdir?
Kefir hər hansı bir narahatlıq olduğu üçün deyil, mövcud sağlamlığın qorunması üçün gün ərzində 1 stəkan yeyilə bilər. Ancaq yeyilmə miqdarı insanın yaşı və çəkisinə görə fərqlidir. Bir içki növü olan kefir yeməklərlə birlikdə və ayrıca içilə bilər. Çəkisi çox olan insanlar yağsız süddən istifadə edərək əldə edilən kefiri içə bilərlər. Əgər kefir hər hansı bir xəstəliyə qarşı müalicə məqsədi ilə içilirsə, 1 stəkandan çox da içilə bilər. Bu mövzuda mütəxəssislə məsləhətləşməkdə fayda var. Kefirdə olan bakteriya və mayalar mədə daxilində parçalanmamış qidaların həzminə kömək edərək, qida itkisinin qarşısını alır. Mədə və bağırsaqlarda köp yaratmır. Ancaq unutmayın ki, kefir əsla dərman deyil.

Sağlamolun


Şərhlər: 6
Baxılıb: 335
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Kölge
Butun sud mehsullarini sevirem
24 sentyabr 2016 14:22
# 6
Her şeye gore şukur
YalniZ-ArZu
Sevirem kefiri,cox faydalidir.
24 sentyabr 2016 14:13
# 5
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
yarpaq33
Sevmesemde faydali oldugunu bilireem
24 sentyabr 2016 12:06
# 4
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
BARBI
Kefiri xoslayiram.Cox faydalidir.Ariqlamaga komey edir
24 sentyabr 2016 10:53
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
vipbetul
xosuma gelmir kefir
24 sentyabr 2016 10:51
# 2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Cindrella
Elede qebul etmirem.Ancaq fayxalarini biilirdim.
24 sentyabr 2016 10:25
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz