Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Hansı pendir daha faydalıdır?
Hansı pendir daha faydalıdır?
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 10
Baxılıb: 193
Səs ver:
Pendir çox faydalı məhsuldur. İlk növbədə pendir kalsiumla zəngindir. 100 qr pendirdə 1 qr kalsium var.

Pendir uşaqların, hamilə qadınların və yaşlı insanların qidalanmasında mütləq olmalıdır. Bu qrup insanlara kalsium xüsusilə lazımdır.

Pendirin müxtəlif növləri var: bərk və yumşaq pendir, kifli pendir. Tərkibində kalsiumun olmasına görə ən faydalı pendir bərk pendir (holland pendiri və s.) sayılır.

Daha sonra kifli pendir gedir. Bu pendirin xüsusi növüdür. Ən tanınmış kifli pendirlərlərin arasında - bri, kamamber, rokfor və s. Kifli pendir çox faydalı sayılır. Belə hesab olunur ki, bu pendir iltihabəleyhinə təsirə malikdir, həzm prosesləri yaxşılaşdırır, bəzi xərçəng xəstəliklərinin (xüsusilə dəri xərçəngi) riskini azaldır. Lakin diyetoloqlar bu pendiri az miqdarda yeməyi tövsiyə edir. Uşaqlar və hamilə qadınlar üçün kifli pendir ziyanlıdır.

Yumşaq pendirdə (feta və s.) bərk və kifli pendirlə müqayisədə kalsiumun miqdarı daha azdır.


Şərhlər: 10
Baxılıb: 193
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
son bahar
cox sevirem pendiri her seher yeyirem qarpizla daha cox sevirem daha coz yagli pendirden isdifade edirem
25 avqust 2016 15:17
# 10
...
vipbetul
pendir yey bilmirem
25 avqust 2016 14:20
# 9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
narmiwka_15
men pendiri cox sevirem her yimeyden soram yiyirem
25 avqust 2016 12:21
# 8
Be Happy))
İnci
Agarti mehsullarina xususi simpatyam var
25 avqust 2016 01:26
# 7
Her gulusun arxasında bır keder vardır
___Jasmin___
men holland pendiri sevirem ve ancaq onan yeyirem baskasi yox
25 avqust 2016 00:06
# 6
وكنت للتو في الحب
Onun_Mələyi
bərk pendir sevirəm.sevə sevə də yiyirəm.))
24 avqust 2016 23:51
# 5
Bir duam var,səndən amin gözləyirdua09123
MODABAZ
Menım ucun ferq yoxduuu yeyırem seve seve
24 avqust 2016 22:51
# 4
Heyata daim gulmek lazimdii
Barbaris
Qallansiki pendir xowluyuram ag pendir inagda yeyirem o da duzlu penndir
24 avqust 2016 22:45
# 3
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
Nur Melikzade
Berk pendir yeyirem arada.Coxda xowlamadigim mehsuldu
24 avqust 2016 22:40
# 2
İmza
BARBI
Holland pendirini cox xoslayiram. Faydalidir.
24 avqust 2016 22:39
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz