Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qarın quruldulaması nədir?
Qarın quruldulaması nədir?
Göndərən: Pure Love
Şərhlər: 13
Baxılıb: 421
Səs ver:
Qarın gurultusu qalın bağırsaqda qaz yığılmasından meydana gəlməkdədir. Bu qaz yığılması, çox vaxt, yemə və içmə əsnasında hava udmaqla başlar. Sürətli yeməyi yemək və sürətli maye içməkdən qaçılmalıdır.

Yemək sırasındakı sürətli, həyəcanlı danışmalar, hava udulmasını asanlaşdırar. Dərin iç çəkmə və özümüzü məcbur edərək gəyirməmizin arxasından da hava udma olar. Əmilməmiş su ilə həbs olan hava, gurultu səsini verər

Yalnız ac ikən deyil stress edildiyi zamanlarda və mədə də qaz olduğu zamanda quruldama olar və buna mane olmaq gücdür.

Qarnımızın quruldamasının digər bir səbəbi isə mədəmiz boş olduğunda içinə dolan havadır. Mədənin hərəkətləri ilə içində olan hava qabarcıqlarının da irəli-geri hərəkət etməsi nəticəsində quruldama səsi ortaya çıxar.

Maya ehtiva edən yeməklər, karbonatlı qidalar, kəpək kimi yüksək lif tərkibli yeməklər, quru paxla və lifli tərəvəzlər də qarın quruldaması səbəblərindəndir. Bu səbəblə bu yeməkləri qəbul edərkən diqqətli olmalısınız.

Qarın quruldaması olduğunda qarının yüksək çıxan səsini dindirmək üçün, bir çay qaşığı zeytun yağı ya da bir stəkan limonlu çay qəbul edilə bilər. Bitki mənşəli çay içmək qarın quruldamasını dindirər.

Zəncəfil, rəzyana, çobanyastığı və nanə çayı qarın quruldamasını keçirər.


Şərhlər: 13
Baxılıb: 421
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Fidan ALYEVA
Sitat: MODABAZ
Sitat: _Gülər_üzlü_
Ac olanda qarnim quruldar...oda adami biabir eder))

Hazırlıqlaradaa qanımıı tuturdumkıı ses gelmesınnn

Mende de olur eger hecne yemiremse
29 avqust 2016 12:42
# 13
.O.F.S.
Balacam
Bezen yemey yedikden sonra ilur.en utandigim şeydi.bilmirem nece edimki dayansın. Yaxşı ki tez tez olmur yaxsa biabrcilig
29 avqust 2016 01:10
# 12
Omur boyu məhəbbəti axtaranda var,onu tapanda həyatını itirəndə....
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
28 avqust 2016 00:33
# 11
Kölge
Hazirliq vaxti olurdume stres kecirirdim ki qarnim quruldamasin.....terslikden sakitlikolan kimi quruldayirdi
28 avqust 2016 00:06
# 10
Her şeye gore şukur
vipbetul
esasda adam olan zaman qarnin quruldamasi faciyedi
27 avqust 2016 23:16
# 9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Narın Yağış
Hazırlıqlar başlıyır yenə qarnımın quruldamasına görə hazırlıq səhər saat 8də-də olsa yemək yeyərəm səhər yeməyi yox adi axşamdan qalan yemək))
27 avqust 2016 22:44
# 8
Ayrılmağımızı istəyənlərin acığına bir yerdə olaq heart
lale.veliyeva19
Həmişədə elə pis vaxtda qurulduyurki adamı biabır eliyir))
27 avqust 2016 22:17
# 7
Nur içində yat ürəyim mən qatilini çox sevdim...

MODABAZ
Sitat: _Gülər_üzlü_
Ac olanda qarnim quruldar...oda adami biabir eder))

Hazırlıqlaradaa qanımıı tuturdumkıı ses gelmesınnn
27 avqust 2016 20:57
# 6
Heyata daim gulmek lazimdii
Sebine N-lee
Sitat: narmiwka_15
adam yaninda quruldayanda biaabir oluram lap)))ama tez tez olmur retqi hallarda
27 avqust 2016 20:37
# 5
DOGRUNU DESENDE PİS OLURSAN YALAN DESENDE...AMA DOGRUNU DEYİB PİS OLMAQ YAXSİDİ CUNKİ QARSİNDAKİ İNSANİN YADİNDA DURUST İNSAN KİMİ QALARSAN!!!
Onun_Mələyi
Ac olanda qarnim quruldar...oda adami biabir eder))
27 avqust 2016 20:34
# 4
Bir duam var,səndən amin gözləyirdua09123
narmiwka_15
adam yaninda quruldayanda biaabir oluram lap)))ama tez tez olmur retqi hallarda
27 avqust 2016 20:10
# 3
Be Happy))
YalniZ-ArZu
Ac olanda quruldayir qarnim,onda da yemek yeyirem sakitlewir:))
27 avqust 2016 20:07
# 2
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
Helena
Mende coxlu su icende quruldayir
27 avqust 2016 20:01
# 1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz