Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qaraciyər və ürək üçün faydalı nəhəng giləmeyvə
Qaraciyər və ürək üçün faydalı nəhəng giləmeyvə
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 13
Baxılıb: 293
Səs ver:
Qarpız tək dadlı desert deyil. Bu giləmeyvə sağlamlığımız üçün olduqca faydalı məhsuldur.

Qarpızın sağlamlıq üçün faydaları arasında:
- Antioksidantlarla zəngin olan qarpız orqanizmdə qocalma prosesləri ləngidir.

- A vitamini ilə zəngin olan qarpız görməni yaxşılaşdırır.

- Qarpızın tərkibində olan fol turşusu (B9) qanyaratma sistemi üçün çox vacibdir, orqanizmdə zülalların mənimsənilməsini yaxşılaşdırır, immun və ürək-damar sistemlərinin normal fəaliyyəti üçün vacibdir. Həmçinin bu vitamin dölün ana bətnində normal inkişafına kömək edir. Bu səbəbdən hamilə qadınlar qarpızı öz qidalanmasına daxil etməlidir.

- Maqneziumla zəngin olan qarpız əzələ və sinirlərin normal fəaliyyəti üçün vacibdir. Ürəyimiz də əzələdir. Maqnezium ürəyin normal fəaliyyəti üçün ən vacib minerallardan biridir.

- Həmçinin maqnezium əla antidepressantdır. Bu səbəbdən əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və stresi azaltmaq üçün tez-tez qarpız yeyin.

- Sübut olunub ki, qarpızda çoxlu miqdarda olan likopin maddəsi kişilərdə prostat vəzi xəstəliklərinin qarşısını alır.

- Qarpız sidikqovucu təsirə malikdir, böyrəkləri, sidik kisəsini təmizləyir, ödemlərlə mübarizə aparır, ürəyə olan gərginliyi azaldır.

- Qarpız həm azkalorilidir, həm də insanda tez toxluq hissi yaradır. Bu səbəbdən diyetoloqlar qarpızı tez-tez pəhrizlərə daxil edirlər.

- Su ilə zəngin olan qarpız (85-90% qədər) orqanizmi maye ilə təmin edir. 1-2 dilim sərin qarpız susuzluqdan mübarizədə ən yaxşı vasitədir.

- Qidalı liflər və pektinlə zəngin olan qarpız bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır, orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir.

- Qarpız cinsi istəyi artırır.

- Qarpız qaraciyər üçün ən faydalı məhsullardan biri sayılır.


Şərhlər: 13
Baxılıb: 293
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
narmiwka_15
qarpizi cox sevirem doymuram yimekden gedim yiyim)))
13 avqust 2016 13:23
# 13
Be Happy))
vipbetul
faydali melumatdir
11 avqust 2016 14:30
# 12
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
♥ KaMa ♥
Sitat: HAPPY_EYES
Amma ındıkı mehsulların coxu o cumledende qarpızda dermanlı olur

raziyam
11 avqust 2016 09:21
# 11
Dünyanın yarısını qadınlar təşkil edir, digər yarısını isə qadınlar yetişdirir. Qadına qarşı hörmətli ol !!!
HAPPY_EYES
Amma ındıkı mehsulların coxu o cumledende qarpızda dermanlı olur
10 avqust 2016 23:18
# 10
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Canavar sevgisi
Qarpizin faydalarini bu yaxinlarda oxumusdum tsk
10 avqust 2016 23:08
# 9
๓๓๓☜ Ruhumuz QARABAGLIDIR ☞๓๓๓
melek_ayka
cox gozel meyvedi
10 avqust 2016 22:44
# 8
BARBI
Qarpizi cox xoslayiram. Cox faydali meyvedir. Orqanizmi temizleyir
10 avqust 2016 22:09
# 7
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
MODABAZ
Xowlayıram qarpızı ama arada yeyırem kıı bezmeyımm
10 avqust 2016 21:29
# 6
Heyata daim gulmek lazimdii
Nezka
Qarpızı sevirəm, faydalı olduğunu bilmirdim
10 avqust 2016 21:23
# 5
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Sara035
Ata yetişdirir her il uşaqlara gore dermansiz rahatliqla yeyirik
10 avqust 2016 20:42
# 4
Aτasını Yuxuδa Ölмüş Görüв, Oyanarag Aτasına Sarılanlar,
-Bəs Aτasını Yuxuδa Sag Görüв, Oyanarag İçin-İçin Aglayanlar Neyləsin. !
Onun_Mələyi
Sitat: miray
Ay hec bu qeder faydali oldgnu bilmrdim tewkurler
mende ((ama bu il hec yememiwem hey yiyende zeherlenme olur diyeicaze vermirler
10 avqust 2016 20:21
# 3
Bir duam var,səndən amin gözləyirdua09123
Totu
Qarpız çox sevirəm Təşəkkür
10 avqust 2016 19:56
# 2
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
miray
Ay hec bu qeder faydali oldgnu bilmrdim tewkurler
10 avqust 2016 19:48
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz