Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Bunlar beyinə ziyan vurur!
Bunlar beyinə ziyan vurur!
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 8
Baxılıb: 346
Səs ver:
1. Yuxunun az olması
Yuxunun az olması beyinin fəaliyyətinə çox mənfi təsir edir, yaddaşın, diqqətin, kiçik motorikanın  zəifləməsinə səbəb olur. Bu hal xroniki xarakter daşıyırsa, beynin hüceyrələri məhv olunmağa başlayır.
 
2. Səhər yeməyindən imtina
Səhər yeməyindən daim imtina edən insanın beynin fəaliyyəti pozulur. Səhər yeməyin olmaması qanda  şəkərin səviyyəsinin düşməsinə səbəb olur. Bu isə beynin fəaliyyətini zəiflədir.
 
3. Şəkərin həddindən artıq miqdarda qəbulu
Sübut olunub ki, şəkərin həddindən artıq miqdarda qəbulu beynin fəaliyyətinə mənfi təsir edir, beynin qidalanmasını pozur.
 
4. Stress
Xroniki stress beynin sağlamlığına mənfi təsir edir, yaddaşı pozur və zehni zəiflədir.
 
5. Yuxu dərmanları və antidepressantlar
Bu preparatlardan süi-istifadə edən insanlarda yaddaşın, diqqətin pozulması, hətta kəmağıllıq inkişaf edə bilər.
 
6. Siqaret çəkmək
Siqaret çəkmək damarların (o cümlədən, beyin damarlarının) sıxılmasına səbəb olur. Bunun nəticəsində beyin ona lazım olan qidalı maddələri kifayət miqdarda almır. Bu isə, təbii ki, müxtəlif pozulmaların inkişafına təkan verir. Sübut olunub ki, siqaret çəkən insanlarda Alsheymer xəstəliyinin riski artmış olur.
 
7. Susuzluq
Susuzluq insanın sağlamlığına çox mənfi təsir edir. Xroniki susuzluq beyinin fəaliyyətini zəiflədir.
 
8. Məlumatların artıqlığı
Hər gün insan müxtəlif mənbələrdən (İnternet, televiziya və s.) çoxlu sayda müxtəlif məlumatlar alır. Məlumatların artıqlığı beyin üçün ziyanlıdır - stresə səbəb olur, yaddaşı zəiflədir.


Şərhlər: 8
Baxılıb: 346
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
bu haqda bilirem
2 iyun 2016 13:39
# 8
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
FISTIK
Ilk ikisi mende olur. En cox yuxusuzluq stres beyne ziyandi.
31 may 2016 18:12
# 7
Если ты дорога человеку, то он будет тебя любить и без каблуков, и без макияжа, лишь только за то, что ты существуешь...
Miss_Oxatan
Bu aralar yuxuyla yola gede bilmirik.geceler cox gec yuxuya kecirem,yuxum tokulur ama yatammiram.niye bilmirem.
31 may 2016 15:26
# 6
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Senmeleysen
Bu xeber evvelde oxumusam yenede sagol
31 may 2016 12:19
# 5
qanadli melek
Siqaret cekmekden bawqa bunlarin hamisi var mende.ona gorede hemiwe bawim agriyir butun gunu key kimi oluram bawim ozume agir gelir
31 may 2016 11:41
# 4
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Kölge
Sitat: BARBI
Beyine en zerer veren yuxusuzluq ve stresdir. Beyini siradan cixarir
raziyam
31 may 2016 11:15
# 3
Her şeye gore şukur
BARBI
Beyine en zerer veren yuxusuzluq ve stresdir. Beyini siradan cixarir
31 may 2016 10:19
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
31 may 2016 10:18
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz