Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dişlərin güclənməsinə kömək edən vitaminlər
Dişlərin güclənməsinə kömək edən vitaminlər
Göndərən: Tomris Müslümova
Şərhlər: 2
Baxılıb: 186
Səs ver:
Sağlam həyat arzu edənlər, pəhriz saxlayanlar diş sağlamlığını daim qorumalıdır.
Çünki, vitaminlər məhdud olduqda və ya diş sağlamlığına səhlənkar yanaşdıqda dişlər zəifləyir və tökülür. 
D vitamini dişlərin sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Bu vitamin bədənin sümük və diş quruluşuna gərəkli olan kalsiumu təmin edir.
Həmçinin qanda olan kalsium səviyyələrinin tarazlığı üçün vacibdir. Tarazlıq pozulduqda dişlərin strukturu zəifləyir və sümüklərdən kalsium çəkilməyə başlayır. 
K vitamini sümük mineralizasiyası üçün istifadə olunur. Sümüklər eyni minerallardan düzəldikləri üçün K vitamini dişlərə təsir göstərərək onların güclü olmasına imkan yaradır. K vitamini çatışmazlığı dişlərin zəifləməsi ilə birbaşa əlaqəlidir. Bu vitamin olmadıqda diş təmizliyindən sonra diş ətlərində qanamalar olur.
B vitamini ailəsində tiamin, riboflavin, B6 vitamini, B12 vitamini fol turşusu da var. Bu vitaminlər qidanı enerjiyə çevirməklə qırmızı qan hüceyrələri yaradır.
B vitamini çatışmadıqda dişlər zəifləyir, dildə yanma və şişlik hissi olur. Bu vitamin yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə, meyvələrdə, ətlərdə və bir çox qidalarda var.


Şərhlər: 2
Baxılıb: 186
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
lazimli melumatdir
21 sentyabr 2016 14:40
# 2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Dislerimde problem yoxdur.Yalniz damaqlarim hessasdir.Cox incidir.Damaq ucun bitkisel usullar edirem
21 sentyabr 2016 11:22
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz