Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Kefir - uzunömürlülərin içkisi
Kefir - uzunömürlülərin içkisi
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 8
Baxılıb: 329
Səs ver:
Kefir әn faydalı pәhriz mәhsullarından biri sayılır. Kefirin vәtәni Şimali Qafqazdır. Bu süd mәhsulu ilk dәfә orada "icad etdilәr". Maraqlıdır ki, uzun illәr әrzindә kefirin resepti gizli saxlanılırdı. Kefir tәbii süddәn hazırlanır. Südә turşulu bakterilәr әlavә olunur ki, nәticәdә bu dadlı vә faydalı  mәhsul alınır. Tanınmış rus fizioloqu Meçnikov kefiri çox yüksәk giymәtlәndirirdi vә müalicәvi içki hesab edirdi. Meçnikov insanların qocalmasının sәbәbini bağırsaqlarda gedәn çürümә proseslәrindә görürüdü. Çürümә nәticәsindә müxtәlif ziyanlı maddәlәr, zәhәrlәr әmәlә gәlir ki, bu maddәlәr orqanizmi daim intoksikasiya edir (zәhәrlәyir). Nәticәdә isә insan qocalır vә onda müxtәlif xәstәliklәr inkişaf edir. Kefir bağırsaqlarda gedәn çürümә proseslәrlә çox effektli mübarizә aparır, bağırsaqların mikroflorasını yaxşılaşdırır, orqanizmi cavanlaşdırır. Mәhz bu sәbәbdәn daim süd mәhsulları qәbul edәn insan daha sağlam olur vә daha gec qocalır.
 
-Kefir orqanizmi tәmizlәyir, toksinlәri, şlakları vә digәr ziyanlı maddәlәri xaric edir 
  
-Kefir mikrobәleyhinә tәsirә malikdir. Mәdә­bağırsaq sistemi infeksiyaları zamanı müalicәvi vasitә kimi istifadә olunur. Qida zәhәrlәmәlәrdәn sonra hәkimlәr xәstәlәrә kefir qәbul etmәk tövsiyә edirlәr. 
 
-Kefir qәbizlik zamanı çox yaxşı kömәk edir. Qәbizlikdәn әziyyәt çәkirsiznizsә, mütlәq kefir qәbul edin. 
 
-Kefir immun sisteminә dә müsbәt tәsir edir. Mәsәlә burasındadır ki, bağırsaqların mikroflorası immunitetlә sıx bağlıdır. Bağırsaqların xeyirli mikroflorası immun sisteminin hüceyrәlәrinin sintezindә iştirak edir.
 
-Kefir ödemlәri azaldır, ürәk әzәlәsinә müsbәt tәsir edir.
 
-Kefir arıqlamağa çox yaxşı kömәk edir. Bu sәbәbdәn bu mәhsul bir çox pәhrizlәrә daxil edilir. 1/2 çay qaşığı darçın әlavә olunmuş 1 stәkan kefir piylәrin parçalanmasını sürәtlәndirir.
 
-Bağırsaqlarınızı tәmizlәmәk istәyirsinizsә, hәftәdә 1 dәfә 1 gün әrzindә yalnız kefir qәbul edin. Gün әrzindә 1 l kefir içmәk olar. Bu sadә vasitә hәm bağırsaqları tәmizlәyәcәk, hәm dә bәdәn çәkisinin azalmasına kömәk edәcәk. Bunu hәr hәftә etmәk lazımdır.
 
-Kefir sinir sisteminә sakitlәşdirici tәsir edir. Yuxusuzluqdan әziyyәt çәkirsinizsә, axşam yatmazdan әvvәl 1 stәkan kefir için. Bu daha tez yuxuya getmәyә kömәk edәcәk.
 
-Hamilәlik zamanı kefir ürәkbulanmasının qarşısını alır.
 
-Kalsiumla zәngin olan kefir sümüklәrin sağlamlığını qoruyur. Yaşlı insanlar mütlәq kefir içmәlidir. Kefir hәm yaşlı insanlarda tez­tez әmәlә gәlәn qәbizliklә mübarizә aparır, hәm dә osteoporozun (yaşlı insanlarda sümük toxumasının azalması) inkişafını lәngidir.
 
-Kefir mәdә şirәsinin turşuluğunun artması, pankreatit vә xora xәstәliyi zamanı әksgöstәrişdir.


Şərhlər: 8
Baxılıb: 329
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
evli.mutlu.cocuklu
Kefir ayrandısa çox sevirəm
16 may 2016 23:59
# 8
Miss_Angel
kefir nedi bilmirem ama sud xowlayriram evel her gun icerdim indi yadima duwmur
16 may 2016 12:11
# 7
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
vipbetul
hec xoslamiramda ilde bir defe icem boyuk isdi
16 may 2016 12:10
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
birdane
Bilmirdim indi bildim twk
16 may 2016 09:23
# 5
...heyat cox sade ve gozel ola bilerdi....
eger men her seyi bu qeder cox ureyime salmasaydim...
Gultekin.A
Nese iysi mene xow gelmir

Agaryi mehsullari cox sevmirem.hele sud ve ya kefit qeti ice bilmerem
16 may 2016 01:38
# 4
..
Antikvar
Bəyaq oxudum amma şərh yaza bilmədim bəzi səbəblərdən)Heç içə bilmirəm ,bir dəfə naşərabdan zəhərlənmişdim dəhşət pis günə qalmışdım iynə dərman vurdular sonra həkim kefir məsləhət gördü canımdam zəhəri götürülməsi üçün ,bunuda yoldaşım eşitsin bilir mən kefir içən deyiləm)Aman Allahım həmən günü ard-arda mənə neçə stekan kefir içirtdi,ürəyim bulanır o içirdir ,balaca uşqlar kimi qırğına çıxmışdıq))))O gündən bəri hələdə ağzıma kefir dəymir birdə haçan zəhərlənsək onda yenədə məcburən içirdərlər)Yoldaşım isə məndən fərqli olaraq hər gün kefir içir hər gecə yatanmamışdan öncədə içəcək,xeyri çoxdu amma neyləyim içə bilmirəm,darçını sevirəm bəlkə yuxarıda qeyd edilən qaydada içdim yoxlayaram baxım necə effekt verər))Təşəkkürlər.
15 may 2016 22:54
# 3
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
BARBI
Kefiri cox sevirem. Cox faydali ickidir. Tez tez istifade edirem
15 may 2016 22:37
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Barbaris
biler istifade edirem icirem her gun
15 may 2016 22:10
# 1
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz