Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Beyni öldürən 10 təhlükəli vərdiş
Beyni öldürən 10 təhlükəli vərdiş
Göndərən: my_angel
Şərhlər: 7
Baxılıb: 566
Səs ver:
Beyin insan orqanizminin ən vacib orqanıdır. XXI əsrdə əksər işlər birbaşa zehni əməklə bağlıdır. Belə olan halda, niyə onu qorumuruq?
 
Qadınlar.Biz xəbər verir ki, insan beynini yavaş-yavaş məhv edən 10 təhlükəli vərdiş var. Siyahı ilə tanış olduqdan sonra onlardan can qurtarmaq öz əlinizdədir.
 
Səhər yeməyindən imtina
Səhər yeməyi yeməyənlərin qanında qlükozanın səviyyəsi aşağı olur. Bu da beynin aktivliyini aşağı salır.
 
Normadan artıq qidalanma
Bədəndə xolesterinin miqdarı çox olur. Bu da beynin işini ləngidir.
 
Siqaret çəkmə
Siqaret çəkən insanların beyin hüceyrələri ölür. Bu da birbaşa beynin fəaliyyətinə təsir edir.
 
Həddən artıq şəkər qəbulu
Nə qədər çox şəkər qəbul etsəniz, bir o qədər də zəhərli maddələr və artıq çəkidən əziyyət çəkəcəksiniz.
 
Çirkli hava
Bu amil sizdən asılı olmasa da, bilməlisiniz ki, oksigen çatışmazlığı beyin fəaliyyətini zəiflədəcək.
 
Yuxusuzluq
Əgər yuxu rejiminə riayət etmirsinizsə, bu, sizin üçün yaxşı deyil. Beyin hüceylərini öldürən ikinci amil yuxusuzluqdur.
 
Narkotik və spirtli içkilər
Bu kimi maddələr beynin fəaliyyətini məhv edir.
 
Xəstəlik zamanı işləmək
İnsan xəstə olduğu zaman zehni əməklə məşğul olursa, bu, beynə mənfi təsir edir. Çünki xəstəlik zamanı orqanizm bütün resurslarını məhz xəstəliklə mübarizəyə yönəldir. Belə olan halda, beyin lazimi qədər oksigen ala bilmir.
 
9. Stimul və inkişafın çatışmazlığı
Beynə daim inkişaf lazımdır. Gündəlik oturub televizora baxmaq əvəzinə, kitab oxu, krossvord həll et və ya şahmat oynayın.
 
10. Danışmamaq
Danışmaq da beynə birbaşa stimul verən vasitədir.


Şərhlər: 7
Baxılıb: 566
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Nergız33
Bu yazılanların icinde bir tek yuxusuzluq var mende
3 may 2016 01:41
# 7
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
Lola_Maya_
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
2 may 2016 23:00
# 6
Kölge
Teşekkur.............
2 may 2016 20:57
# 5
Her şeye gore şukur
vipbetul
bu haqda bilirdim
2 may 2016 20:16
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
S.Heydarova
Bundan sonra səhər yeməyindən imtina etməyəcəm)
2 may 2016 19:10
# 3
Həyat fırtınanın keçməsini gözləmək deyil,
Yağmurda da yeriyə bilməyi bacarmaqdır..!
BARBI
Faydali melumatlardi. Beyine en zerer veren stres ve yuxusuzluqdur.
2 may 2016 18:45
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Fialka
Faydalı məlumatdır bu cür bəzi halların beyinə təsir etdiyini bilmirdim . Özümdə bircə sonuncu hal var yəqin ki, az ehtimalla təsirsiz ötüşər mənə)) Təşəkkürlər.
2 may 2016 18:21
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz