Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sağlam dişlərə sahib olmaq üçün nə etməli
Sağlam dişlərə sahib olmaq üçün nə etməli
Göndərən: Lola_Maya_
Şərhlər:
Baxılıb: 419
Səs ver:
Diş sağlamlığı və bəyazlığı üçün tətbiq olunan müəyyən üsullar var. Həmin üsullara əsas baxım qaydalarına aid olan işlər, dişin bəyazlamasına səbəb olan qidalar, bəzi içkilərin istifadəsini azaltmaq, ağardıcı qulluq müalicəsi, stomatoloq ziyarəti və s. aiddir.

Təməl baxım qaydaları dedikdə, vacib proseduralar gözlənilməklə dişləri gündə ən az iki dəfə fırçalanması, qida qəbulundan sonra saqqız çeynənilməsi, diş ipi ilə gündə bir dəfə diş aralarını təmizləmək başa düşülür. Ağızda bakteriya və ərpin meydana gəlməsinə maneə törədən ağız qarqarasından da istifadə etmək olar.

Diş fırçası isə üç ayda bir dəfə dəyişdirilməlidir.

Dişlərin daha sağlam və ağ görünməsi üçün gün ərzində diş dostu qidalar qəbul etmək olar. Həmin qidalara kərəviz, kök, brokoli, alma, çiyələk də daxildir.

Adları sadalanan diş dostu qidaları dişlərin sağlamlığı və bəyazlığı baxımından yemək paylarına əlavə etmək olar.
Gün ərzində istifadə olunan çayı, qəhvəni, kolanı və s. içkiləri minimuma endirmək lazımdır.

Ağardıcı qulluq müalicəsi evdə bir çay qaşığı hidrogen peroksid və karbonatı qarışdırmaqla aparıla bilər.

Evdə tətbiq olunan üsullardan əlavə gülümsəmədə hər hansı estetik və ya ortadontik problem varsa stomatoloqa müraciət etmək lazımdır.


Şərhlər:
Baxılıb: 419
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz